কীভাবে ঘরোয়া প্রতিকার দিয়ে দ্রুত নখ ব্রণ থেকে মুক্তি পাবেন-ব্রণ একটি সাধারণ ত্বকের সমস্যা, যা ত্বকের মধ্যে প্রদাহ বা জ্বালা করে যেখানে তৈলাক্ত গ্রন্থি বা সিবেসিয়াস গ্রন্থি ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সংক্রমিত হয় এবং পুঁজ বা পুঁজ দ্বারা ভরা হয় ।
তেল গ্রন্থিগুলির দ্বারা বেশি চর্বি বা সিরাম উৎপাদনের প্রাথমিক কারণ হল মুক্ত করা । বেশির ভাগ মুখ ঘাড় ও কাঁধে । আমার চেহারা বা চেহারা একজন ব্যক্তিকে কিছুটা অসুখী করে তোলে ।
ব্রণ চিকিৎসার জন্য বাজারে অনেক ওষুধ ও ক্রিম পাওয়া গেলেও খুব অল্প সময়ের মধ্যে ব্রণ নিরাময়ে তারা অনেকটা সময় নেয় । আসুন এ সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক:
১. বরফ থেকে ব্রণ দূর করুন
ব্রণ প্রদাহ ও লালচে ভাব কমাতে বরফ ব্যবহার করা যেতে পারে । বরফের ব্রণ দ্বারা প্রভাবিত ভূপৃষ্ঠের রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি করে এবং পোর্স ভরাট করে ধুলো ও তেল অপসারণ করে । বরফ ব্যবহার করা যেতে পারে কিউব স্কুলিটি বা কাপড়ে ।
মুহানসো চিকিত্সার জন্য এই বরফ ব্যবস্থা ব্যবহার করুন:
একটি পরিষ্কার কাপড়ের মধ্যে বরফ টুকরা মোড়ানো এবং কয়েক সেকেন্ডের জন্য প্রভাবিত পৃষ্ঠের উপর রাখুন ।
কিছু সময়ের জন্য বিরাম দিন এবং আবার প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন ।
২. লেবু থেকে ব্রণ থেকে মুক্তি পাওয়া
ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে আরেকটি উপায় হল লেবুর রস, যা ভিটামিন সি সমৃদ্ধ । ব্রণ দ্রুত শুকানোর ক্ষেত্রে সাহায্য করে লেবুর রস । খেয়াল রাখবেন লেবুর রস যেন বোতলবন্দি না হয় কিন্তু টাটকা । বোতলের রসে রয়েছে সংরক্ষণকারী রাসায়নিক । এই প্রতিকার নেওয়ার দু ‘ টি উপায় আছে ।
টাটকা লেবুর রসে তুলো ফ্যাব্রিক ভিজিয়ে নিয়ে শোবার আগে ব্রণ গায়ে লাগিয়ে নিন ।
এক চা চামচ দারচিনি পাউডারের সঙ্গে এক চা চামচ লেবুর রস মিশিয়ে সারারাত ব্রণ হলে ছেড়ে দিন । সকালে ঘুম থেকে উঠে উষ্ণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন । তবে সংবেদনশীল ত্বকের জন্য এই চিকিৎসা কার্যকর নয় ।
নখ-মুখে বাড়ির প্রতিকার
শুষ্ক, শুষ্ক, তৈলাক্ত বা মসৃণ ত্বকের জন্য
৩. চা গাছের তেলের সঙ্গে ব্রণ চিকিত্সা
টি ট্রি অয়েল ব্রণ চিকিত্সার জন্য সবচেয়ে ভালো (মুসিসে কা ইলআজ), এর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল প্রপাটিজ ব্রণ প্রতিরোধে সাহায্য করে যা এই সমস্যার সাথে জড়িত ।
এর শীতল বৈশিষ্ট্য ব্রণ এবং প্রদাহ হ্রাস । এটি ত্বকে কালো ও সাদা ছোপ শুকানোর ক্ষেত্রেও সাহায্য করে ।
আক্রান্ত পৃষ্ঠে চা গাছের তেলে তুলো ডুবিয়ে 15-20 মিনিট পর মুখটা ধুয়ে ফেলুন
দ্বিতীয় অপশনে কয়েক ফোঁটা টি ট্রি অয়েল, ১ চা চামচ অ্যালো ভেরা জেলের সঙ্গে মিশিয়ে ২০ মিনিট পর ব্রণ হলে ধুয়ে ফেলুন ।
দ্রষ্টব্য: সূক্ষ্ম ত্বকের উপর সাবধানে চা গাছের তেল ব্যবহার করুন ।
৪. টুথপেস্ট থেকে ব্রণ নিরাময়ে
প্রতিদিন সকালে ব্যবহৃত টুথপেস্ট বাড়িতে দ্রুত ব্রণ চিকিত্সার জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে । এটি ব্যবহারের নিম্নলিখিত পদ্ধতিটিতে বেশি কার্যকর । জেল টুথপেস্টের পরিবর্তে সাদা টুথপেস্ট ব্যবহার করা প্রয়োজন ।
সাদা টুথপেস্ট সন্ধ্যায় শুতে যাওয়ার আগে আক্রান্ত ত্বকে ব্যবহার করা উচিত ।
সকালে জল দিয়ে মুখ ধোয়ার পর ব্রণ প্রদাহ খুব উপকারী ।
আপনি যদি চান, আপনি দিনের বেলায় এটি ব্যবহার করতে পারেন, শুধু নিশ্চিত করুন যে টুথপেস্ট এসেস অন্তত আধ ঘন্টার জন্য রাখা হয় ।
৫. স্টিম বা স্টিম নিন
বাষ্প বা বাষ্প সবসময় আপনার ত্বকের জন্য অবিশ্বাস্য উপকারী, বিশেষ করে যখন আপনি ব্রণ আছে । বাষ্প ছিদ্র খুলে ত্বকের শ্বাস নিতে সাহায্য করতে পারে । এটি ব্যাকটেরিয়া, ধুলো এবং তেল যা ছিদ্র আক্রমণ করে, যা আপনার ত্বকের সংক্রমণ এবং প্রদাহ হতে পারে ।
একটি বড় পাত্রে গরম জল নিয়ে তার ভাপ নিয়ে মুখের সংস্পর্শে আনুন এবং মুখ কিছু সময়ের জন্য রাখুন ।
উষ্ণ জল দিয়ে মুখ হালকা করে ধুয়ে শুকিয়ে নিন এবং এর উপর ময়শ্চারাইজিং ক্রিম ব্যবহার করুন ।
- রসুন-প্রেরণ ব্রণ থেকে ত্রাণ
রসুন একটি অ্যান্টিভাইরাল, অ্যান্টিফাঙ্গাল, অ্যান্টিসেপটিক ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা ব্রণ প্রাথমিক চিকিত্সার সহায়ক । রসুনে উপস্থিত সালফার মুহানসো নিরাময় করতে সহায়ক ।
টাটকা রসুন যে দু ‘ ভাগে কেটে নিন মুকুল ।
৫ মিনিট ধরে ব্রণ হলে কুচনো রসুন ছেঁকে নিয়ে গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন ।
এই প্রক্রিয়াটি দিনে বেশ কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করে ।
রসুন খাওয়া যে মুকুল দৈনিক শুদ্ধ রক্ত, কিন্তু এর ওভারওভারও পেট নষ্ট করতে পারে ।
৭. মিউফাস্ট ট্রিটমেন্টের জন্য বেকিং সোডা ব্যবহার করুন
বেকিং সোডা ব্রণ নিরাময়ে আরেকটি কার্যকর উপায়, কারণ এটি ত্বক থেকে ত্বকে উপস্থিত বেশি তেল, ধুলো এবং মৃত কোষ দূর করতে সহায়ক ।
একটি সোডা পেস্ট তৈরি করতে কিছু জল বা লেবুর রসের সঙ্গে এক চা চামচ বেকিং সোডা মেশান ।
ত্বক ধোয়ার পর এবং সামান্য শুকিয়ে গেলে, আক্রান্ত পৃষ্ঠে পেস্ট লাগিয়ে কিছুক্ষণ শুকোতে দিন । বেশিক্ষণ বেকিং সোডা মুখে ছাড়বেন না । এর ফলে ত্বকে শুষ্কতা বা চুলকানি হতে পারে ।
উষ্ণ জল দিয়ে মুখটা হালকা করে ধুয়ে নিন ।
দ্রুত ফলাফলের জন্য দিনে ২ বার এই প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন ।
৮. মধু বা মধুর সঙ্গে ব্রণ নিরাময়ে
মধু একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক, যা ব্রণ (বাড়িতে হিন্দিতে ব্রণ চিকিত্সা) সেইসাথে সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে । ব্রণ মধ্যে এটি ব্যবহার কিভাবে:
আক্রান্ত স্থানে মধু একটি পরিষ্কার কাপড় এবং আধ ঘন্টা রেখে দিন ।
হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন ত্বক ।
দিনে বেশ কয়েকবার এই প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন ।
দারচিনি গুঁড়ো মধু মিশিয়ে শুতে যাওয়ার আগে ব্রণ হলে তাতে পেস্ট করে নিন । সকালে ফোলা এবং জ্বলন্ত শিথিলতার অভিজ্ঞতা হবে । ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন ।
৯. শসা ব্যবহার করুন
শসা পটাসিয়াম এবং ভিটামিন এ, সি, ই, যা ত্বক শিথিল এবং শিথিল একটি ভাল উৎস ।
এক বা দু ‘ টি তাজা শসা টুকরো করে কেটে প্রায় এক ঘণ্টা জলে ফেলে রেখে, পুষ্টি ও ভিটামিন এস, পটাশিয়াম ও ক্লোরোফিল জলে ছেড়ে দিন ।
ড্রেন করে জল পান করুন বা মুখ ধোবেন ।
শসা এবং এটি একটি ফেস মাস্ক হিসাবে ব্যবহার করুন । প্রায় ১৫ মিনিট মুখে মাস্ক রাখুন । হালকা উষ্ণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন । এর মাধ্যমে ত্বকের ছিদ্রের নোংরামি ও ব্যাকটেরিয়া দূর হবে ।
১০. পেঁপে বাই বাই করে মুখ তৈরি করুন
পেঁপে এমন একটি ফল, যা ব্রণ চিকিত্সার অনেক বৈশিষ্ট্য রয়েছে । এটি একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা ভিটামিন এ একটি ভাল উৎস । পেঁপের মধ্যে থাকে এনজাইম যা ত্বককে নরম করে জ্বালা কমায় ।
কাঁচা পেঁপে টুকরো করে কেটে নিয়ে সেই রসটা ব্রণ-10-15 মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন ।
ফেস মাস্ক বানাতে কিছু পেঁপের টুকরো ম্যাশ করে তাতে কিছু মধু বা মধু মেশান । এই পেস্ট মুখে হালকা করে মাসাজ করুন । শুকিয়ে যাওয়া পর্যন্ত বন্ধ করুন এবং তারপর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন ।
