সাধারণত মনে করা হয়, কান্না দুর্বল মানুষের লক্ষণ। কিন্তু সম্ভবত আপনি জেনে অবাক হচ্ছেন যে কান্না আপনার স্বাস্থ্যের জন্য সত্যিই খুব উপকারী। কান্না আপনার চোখে সব মেইলে ময়লা থেকে সহজেই স্লিপ বেরিয়ে যায়, শুধু কান্না নয়, আপনার চোখেও একটা ঋতু পাওয়া যায়। কান্নাকাটি করলে সহজেই আপনার মনের সব মাফলার-অনুভূতি প্রকাশ করে। আপনি কোনও স্ট্রেস এড়িয়ে চলেন। চোখে জ্বালা বা অন্য কোনও অস্বস্তির কারণে অশ্রু আসছে। যদি তাই হয়, অবিলম্বে ডাক্তারের সঙ্গে যোগাযোগ করুন।