রোগ থেকে মুক্তি পেতে চাইলে ব্যবহার করুন

drink-spinach-and-tulsi-juice-for-health-benefits

আজকের পরিবর্তনশীল জীবনযাপনের কারণে আমরা আমাদের স্বাস্থ্যের প্রতি মনোযোগ দিতে ভুলে যাই, যা আমাদের শরীরকে গড়ে তোলে। আমাদের বাড়িতে অনেক রোগের চিকিৎসা হয়। আজ আমরা আপনাকে পালং শাক ও তুলসী রসের উপকারিতা দিচ্ছি।
ভিটামিন ই অভাব মস্তিষ্কের জন্য ক্ষতিকারক

এতে রয়েছে প্রচুর উপকারী ভিটামিন ও মিনারেল যেমন আয়রন, জিঙ্ক ম্যাগনেসিয়াম। কিন্তু পালং শাকের রসে যদি আরও কিছু পুষ্টিকর জিনিস মেশানো হয়, তাহলে তার প্রভাব বহুগুণে বেড়ে যায়।

আপনার শরীরে ঘাটতি হলে, পালং শাকের রসের সঙ্গে গাজরের রস মিশিয়ে নিন। এটি পান করলে রক্তের সম্পূর্ণ ক্ষতি হয় এবং খারাপ ত্বকের সমস্যা দূর করতেও সাহায্য করে।

এই জুস পান করলে ফোড়ন ও ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করে। পালং শাকের রসের সঙ্গে গাজরের রস মিশিয়ে খেলে চোখের আলোও বেড়ে যায়।

যদিও তুলসী পাতা নানা ধরনের রোগের চিকিৎসার জন্য ব্যবহার করা হয়, তবে পালং শাকের রসের সঙ্গে একসঙ্গে তুলসী রস পান করলে আপনার শরীরের উপর যে কোনও পুরনো ক্ষত সেরে যায়।