আজকাল মানুষের মধ্যে কাজের চাপ এতটাই বেড়ে যায় যে সেগুলি সব সময় টানটান থাকে, অনেক সময়ে মানসিক চাপ মাথায় ব্যথার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। অনেক সময় এই ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে মানুষ পেন কিলার ব্যবহার করে, কিন্তু তাতে স্বাস্থ্যের প্রচুর ক্ষতি হতে পারে।
আপনার মাথা যদি বধিরতা দিয়ে আঘাত করে, তাহলে প্রথমে সরাসরি শুয়ে পড়ুন এর থেকে মুক্তি পেতে। এবার দুই চোখের মাঝখানে আপনার সোজা হাতের বুড়ো আঙুল চেপে ধরে দ্রুত চেপে রাখুন, এই জায়গার উপর চাপ দিন কিছুক্ষণ। এই প্রক্রিয়াটি পাঁচ মিনিটের জন্য করুন। মাথার বধিরতা ও যন্ত্রণা নিয়ে আপনি স্বচ্ছন্দ হয়ে উঠবেন।
