ত্বকের জন্য কলার উপকারিতা

কলা বিভাগে রাখা হয় সুপারফুড । কলা এমন একটি ফল যা ভিটামিন, খনিজ ও প্রোটিনের সর্বোত্তম উৎস । তাই কলা স্বাস্থ্যের পক্ষে ভালো বলে বিবেচিত হয় । সাধারণত মানুষ কলার খোসা দূর করে কলা খান, কিন্তু খুব কমই জানেন যে শুধু কলা নয়, কলার খোসা আমাদের জন্য একটি ভাল জিনিস । কলার খোসা অনেক ভাবে ব্যবহার করা যায় ।

কলার খোসা এমন নানা পুষ্টিগুণ ধারণ করে যা আমাদের জন্য উপকারী । কলার খোসা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টিফাঙ্গাল, অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল এবং এনজাইম প্রপাটিজ রয়েছে । কলার খোসা ভিটামিন বি৬, বি১২, ম্যাগনেসিয়াম ও পটাশিয়াতেও সমৃদ্ধ ।

সৌন্দর্য বাড়াতে কলার রাঙাও ব্যবহার করা হয় । তাই এমন কিছু টিপস জানিয়ে দিন, যা আপনি কখনও কলার খোসা ফেলে দেবেন না ।

ব্রণ দূর করে

ছেলে হোক বা মেয়ে, ব্রণ সমস্যা আজকাল সাধারণ হয়ে গিয়েছে । ব্রণ একটি সবচেয়ে বড় মুখের সমস্যা হিসাবে গণ্য করা হয়. ব্রণ আক্রান্ত হলে কলার খোসা ব্যবহার করতে ভুলবেন না । ব্রণ দূর করার জন্য এটি একটি অত্যন্ত কার্যকর উপায় ।

কলার খোসা এমন অনেক উপাদান থাকে যা নখ-মাউজের সমস্যা সমাধানে ব্যবহার করা যায় । এটি ত্বককে নূত করে এবং ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখে । ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে কলার খোসা গায়ে হলুদ ও মধু দিয়ে মুখে ঘষে নিন ।

ভাঁজ

কলার খোসা ত্বকের পানির অভাবের জন্য তৈরি করে । কলার রাঙাতে বলিরেখা খুব ভাল । কলার পেইলাতে রয়েছে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, যা বলিরেখা দূর করতে সাহায্য করে । এর ফলে আপনার ত্বক চকচকে হয়ে যায় । ডিমের কুসুমে কলার খোসা গুঁড়ো করে মুখে লাগান, যা বলিরেখা দূর করে ।

এছাড়াও ১০ মিনিট মুখে কলার খোসা ঘষে নিন, এরপর ৩০ মিনিট পর কুসুম গরম পানি দিয়ে মুখটা ধুয়ে ফেলুন । প্রতিদিন এই কাজ করলে অবশ্যই বলিরেখা সমস্যা দূর করতে সাহায্য করবে ।

দাঁত হলুদ

আপনি যদি আপনার দাঁতের হলুদ দিয়েও বিরক্ত হন, তাহলে একবার কলার খোসা ব্যবহার করার চেষ্টা করুন । হ্যাঁ, কলার খোসা দাঁতের হলুদ দূর করতে খুবই উপকারী । সেই সঙ্গে দাঁতের হলুদ ভাব দূর করে দাঁতের ঔজ্জ্বল্যও দেয় । যার পর দাঁত পুঁতলে চকচকে হয়ে ওঠে ।

২ মিনিট ধরে দাঁতে কলার খোসা ঘষে নিন । পরে ধুয়ে ফেলুন । এতে উপস্থিত সাইট্রিক অ্যাসিড হলুদ দাঁতকে উজ্জ্বল করে ।

ব্যবহৃত

আপনি হয়তো এমন বহু মানুষকে দেখেছেন যাঁদের মুখে বা শরীরের অংশে লেপিন্টু-মস্তিষ্ক রয়েছে । এই টঅ্যাস তাদের সৌন্দর্যের দাগের মতো শোনাচ্ছে । অনেকেই প্রভাব অপসারণের জন্য বিভিন্ন পদ্ধতি বা ওষুধ ব্যবহার করেন, কিন্তু তাতে কিছু যায় আসে না । একবার কলার খোসা ব্যবহার করতে পারেন, দেখে নিন ।

বলা হবে আঁচিল থেকে মুক্তি পাবেন । কলার পেঁচিয়ে উপস্থিত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং এনজাইম আমাদের মিউর থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করে । এই কাজটি করতে কলার খোসা টেনটাকের ভাঁজে রেখে সারারাত ব্যান্ডেজ করে রেখে পরদিন সকালে সরিয়ে ফেলুন । কয়েক সপ্তাহ এক সারিতে থাকার জন্য এই কাজ করলে আঁচিল দূর হবে ।

চুলকানি দূর

অনেক সময়ে কিছু পোকামাকড় বা মশা কামড়ালে লাল ডিটিয়েসদের সৃষ্টি হয় । এর ফলে প্রচণ্ড চুলকানি হতে পারে । তীব্র চুলকানি এবং ফোলা এড়াতে কলার খোসা ব্যবহার করতে ভুলবেন না ।

কলার খোসা পলিসাচারাইড ধারণ করে যা চামড়া কোষ থেকে ক্ষরণ এবং প্রদাহ কমিয়ে দেয় । এ জন্য কলার খোসা দিয়ে ম্যাসাজ করে চুলকানির স্থানে ৫ মিনিট রাখুন, এরপর ২০ মিনিট পর ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ত্বক ধুয়ে ফেলুন । প্রয়োজনে এই প্রক্রিয়াটিও বারবার করতে পারেন ।

জুতা পরিষ্কারের জন্য দরকারী

অনেক সময় এমন হয় যে জুতার নীতিমালা নিঃশেষ হয়ে যায় এবং আমাদের একটি মিটিং বা অফিসের জন্য অবিলম্বে চলে যেতে হয়, তাই কলার রাঙাও আপনার জন্য দারুন কাজে আসতে পারে । জুতোর উপর কলার খোসা মালিশ করলে জুতো সম্পূর্ণ পরিষ্কার ও চকচকে করে দেয় । শর্ত একটাই, জুতো যেন চামড়ার হয় ।

স্কিন মুছে গেলে উপকারী
বাসন বা জামাকাপড় পরিষ্কারের জন্য কখনও হাত বা নখ থেকে স্কিনের মুক্তি ঘটতে পারে । ক্ষত ছোট হতে পারে, কিন্তু ব্যথা বেশি । কলা রাঙাতে এমন কষ্টের মধ্যেও দারুণ সাহায্য মিলতে পারে । বি এ সমস্যা থাকলে কলার খোসা ব্যবহার করুন ।

ব্যথা এড়াতে, টেপ এর সাহায্যে দাগের উপর কলার খোসা ফেলে দিন । তা করতে গিয়ে ফাটা ত্বক নিজেই দূর হবে ।

সার কাজ

আপনিও যদি বাগান পছন্দ করেন, তাহলে এই উদ্দেশ্যে কলার খোসা ব্যবহার করতে পারেন । কারণ কলার রাঙাটা ভাল সার মতো কাজ করে । ভাবুন কলা কতটা উপকারী । কলা খাওয়ার পর খোসা ছাড়িয়ে চারপাশে ঢেলে দিন এবং পরিবর্তে আপনার বাগানে রাখুন । এতে আপনার উদ্যানও উন্নত হবে ।

ব্যথা কলার খোসা ত্রাণ

শরীরের ব্যথা থাকলেও কলা রাঙাতে দারুন কাজে আসতে পারে । শরীরের কোথাও যদি প্রচণ্ড ব্যথা হয় তাহলে কলার খোসা এর সাহায্যে তা দূর করতে পারেন । কলার খোসা দিয়ে উপস্থিত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ব্যথা দূর করতে সাহায্য করে । এ জন্য কলার খোসা যন্ত্রণাদাগের ওপর ৩০ মিনিট রেখে দিন । তা করলে অবশ্যই আপনাকে ব্যথা থেকে মুক্তি দেবে ।

আহত

অনেক সময়ে গভীর চোট আঘাত লাগার জায়গায় নীল চিহ্ন সৃষ্টি করতে পারে । যার থেকেও খুব নোংরা লাগে । সেই জন্যও কলার খোসা ব্যবহার করতে পারেন । চিহ্নিত এলাকায় কলার খোসা মালিশ করলে দাগ দূর হয় । প্রয়োজনে একাধিকবার চেষ্টা করতে পারেন ।

পাইরিয়া ডিটেকশন

কলার খোসা মৌখিক রোগের চিকিৎসার জন্য ব্যবহার করা হয়, অথচ এটি রোগের পরীক্ষার ক্ষেত্রেও ব্যবহৃত হয় । আপনার মাড়ির উপর কলার রগা ঘষুন । যদি রক্ত বেরিয়ে আসে, তার মানে আপনার একটা পায়রিয়া আছে ।

কালি দূর করতে ব্যবহৃত

লেখার সময় হাতে কালি লাগিয়ে দেওয়া হয়, তাই অনেক সময় চটজলদি তা হয় না । এটি পরিষ্কার করার জন্য কলার খোসা ঘষুন । এতে ন্যাচারাল অয়েল ইনকর্পোরেটিভ-এর চিহ্ন দূর হবে ।

খেতে ব্যবহার

কলার খোসা অনেক ভাবে আপনার খাদ্যতালিকায় অন্তর্ভুক্ত করা যায় । এশিয়ার বিভিন্ন দেশ ও ক্যারিবিয়ান অঞ্চলগুলো এই পুরো ফলটি দিয়ে ডাম্ম্পলিং করতে ভালোবাসে । উপরন্তু, তারা খোসা চা বা ভ্যানিলা আইসক্রীম দিয়ে মসৃণ করে তোলে.

অনেকেই এটি খেতে পছন্দ করেন পুরোটা পর্যন্ত, তাই অনেকে ১০ মিনিট স্টিম করে রান্না করেন । কলার সবুজ রঙের রাঙাকে এমনভাবে সবজি হিসেবে ব্যবহার করা হয় । নানা ধরনের খাবার বানাতে হালকা মশলা ও উপাদান যোগ করতে পারেন ।

অন্যদিকে, হলুদ খোসা হোললি ভয়, যেহেতু এটি সবুজ খোসা থেকে ভাল স্বাদ । আপনি খোসা দিয়ে মিশ্রণ তৈরি করতে পারেন ।

আলট্রা ভায়োলেট রশ্মি এড়িয়ে চলা

অতি বেগুনী রশ্মির হাত থেকে রক্ষা পেতে কলার রাঙাও ব্যবহার করা যেতে পারে । কলার রসে চোখকে ইউভি রশ্মি থেকে রক্ষা করে । কলার খোসা কিছুক্ষণ চোখের উপর রাখুন । তাতে স্বস্তি দেবে ।

সোরিয়াসিস সাহায্য করে কলা

সোরিয়াসিস এক ধরনের ত্বকের রোগ । এই রোগে ত্বক লাল হয়ে গিয়ে চুলকানি হতে শুরু করে । এটি কলার খোসা দিয়ে শোধন করা যায় । এতে উপস্থিত ফ্যাটি অ্যাসিড ত্বকের শুষ্কতা এবং চুলকানির লক্ষণ দূর করতে সাহায্য করে । এ জন্য ২০ মিনিট ধরে ছত্রাকনাশক চিহ্নের ওপর কলার খোসা ম্যাসাজ করে ৩০ মিনিট রেখে দিন । ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন । দিনে দু ‘ বার করুন । নিশ্চয় উপকার পাবেন ।