হেয়ার স্পা কি, কিভাবে করতে হয় এবং বাড়িতে বেনিফিট

হেয়ার স্পা কি, কিভাবে করতে হয় এবং বাড়িতে বেনিফিট
চুল সুস্থ রাখতে চাইলে হেয়ার স্পা ভালো অপশন । হেয়ার স্পা-তে চুলের অবস্থার কথা মাথায় রেখে চিকিৎসা করা হয় ।

হেয়ার স্পা এমন একটি চিকিৎসা, যা আপনাকে অনেক টাকা খরচ করে না এবং চুলের সব সমস্যা থেকে সহজেই মুক্তি পায় ।

হেয়ার স্পা ট্রিটমেন্ট, খুশকির প্রকোপ, রিবাঁধাই করা চুল শোধন করা হয়, এবং প্রতিদিনের ব্যবহার পালশান, হেয়ার ড্রায়ার ও কেমিক্যাল প্রোডাক্ট ইত্যাদি চুল পাতলা হয়ে যাওয়া, তাদের দু ‘ টি মুখ এবং প্রাণহীন হওয়ার প্রধান উপায় ।

হেয়ার স্পা চুলের বিশেষ চিকিৎসা । এতে ম্যাসাজ, ক্রিম, মেশিন ও হেয়ার মাস্ক ব্যবহার করা হয় ।
হেয়ার স্পা করার আগে খেয়াল রাখতে হবে আপনার জমিন কী, তা তৈলাক্ত, শুষ্ক কিনা বা অন্য কোনও সমস্যার সঙ্গে লড়াই করছে ।
হেয়ার স্পা-এর কোনও চিকিৎসার আগে হেয়ার শ্যাম্পু করা হয় ।
ঘাম এবং চুলের উপর শিটিং করলে মাথার ত্বকে রিসেস, ব্রণ, চুল ঝরে পড়ার মতো সমস্যা হতে পারে । এই ধরনের চুল তাদের জমিন অনুযায়ী ক্রিম নির্বাচন করে প্রায় 45 মিনিট মালিশ করা হয় ।
মেশিন তারপর চুল, বাহু এবং পিছনে একটি অতিবেগুনি পরিসীমা উপলব্ধ করা হয়, চুল ব্যাকটেরিয়া নির্মূল এবং মাথার উপর অন্যান্য ত্বক আরাম.
চুল তখন কাক মেশিন থেকে নরম, তারপর হেয়ার কনস্ট্রাকশন মেশিন ব্যবহার করা হয় ।
এরপর চুলে আবার শ্যাম্পু দিয়ে ধোয়া হয় । চুল যদি তেমন ক্ষতিগ্রস্ত না হয়, তাহলে মাসে একবার এই ট্রিটমেন্ট নেওয়া যথেষ্ট, যদি চুলের সমস্যা হয়, তাহলে সপ্তাহে দুইবার চিকিৎসা নিন ।
হেয়ার স্পা-তেও হেয়ার মাস্ক খুবই গুরুত্বপূর্ণ । এটা প্রক্রিয়ার মধ্যে উল্লেখযোগ্য বিষয় । এই মাস্ক-এ ক্রিমের পরিমাণ বিশেষ যত্ন নেওয়া হয় ।
বর্ষাকালে ক্রিম, আর্দ্রতা দূর করতে ব্যবহার করা যায় এমন জিনিসের পরিমাণ বেড়ে যায় ।

কখন স্পা করতে হবে
শুষ্ক চুল, দুটি ব্রণ, ক্ষতি এবং প্রাণহীন ভাব যেমন চুলের নানা সমস্যা দেখা দেয়, তেমনই চুল শুষ্ক হয়ে গেলে বা খুব তৈলাক্ত ও খুশকির মতো চুলের স্পা করাও বেশ উপকারী । উদাহরণস্বরূপ

শুষ্ক চুল থাকলে

এটি একটি ডিপ কন্ডিশনার চিকিত্সা, যদি আপনার চুল শুষ্ক এবং প্রাণহীন হয়, এটি সপ্তাহে একবার করুন, অন্যথায় এটি মাসে দুইবার যথেষ্ট ।
বাড়িতে স্পা-তে অলিভ অয়েল নিন । উষ্ণ পানি দিয়ে চুল ধুয়ে, তেল দিয়ে হালকা করে মাসাজ করুন এবং পুরো মাথায় ভালো করে লাগান । তারপর প্লাস্টিকের ব্যাগ থেকে চুল মুড়িয়ে আধ ঘণ্টা রেখে দিন । এরপর একটি হেয়ার মাস্ক লাগান ।

কীভাবে বানাবেন হেয়ার মাস্ক

একটি ডিম, এক চা চামচ ক্যাস্টর অয়েল, একটি পাতিলেবুর রস, এক চা চামচ মধু এবং এক চা চামচ গিস্টিনে হেয়ার মাস্ক তৈরি করে নিন । এই সব জিনিসপত্র ভাল করে আগাবিটার সঙ্গে মিশিয়ে নিন । এই মিশ্রণটি এক ঘণ্টা চুলে লাগিয়ে প্লাস্টিকের শাওয়ার ক্যাপ পরুন ।
হেয়ার মাস্ক বানাতে একটি পাকা কলা, দুই চা চামচ মেয়োনিজ, চুলে এক চা চামচ মধু পেস্ট তৈরি করে চুলে লাগিয়ে ২৫ মিনিট রেখে হালকা গরম জল দিয়ে মাথাটা ধুয়ে নিন, চুলকে নরম করে তুলছে ।

যদি আপনি ক্ষতিগ্রস্ত চুল

চুলের রং, গরম রোলার, পেরিমিং ও অন্যান্য রাসায়নিক ব্যবহার করলে চুলের ক্ষতি হতে পারে । হেয়ার স্পা-এর মাধ্যমে ডিফেন্সর, হেয়ার মাস্ক ও তেল ট্রিটমেন্ট দেওয়ার মাধ্যমে কিছু বসার ক্ষেত্রে এই সমস্যা দূর করা যায় ।

ব্যবহার করার জন্য কিছু

শ্যাম্পু, গামছা, চওড়া দাঁতওয়ালা চিরুনি ও হেয়ার কন্ডিশনিং কিট ।
ইচ্ছে হলে বাড়িতে হেয়ার স্পা করতে পারেন । প্রথমে হালকা গরম অলিভ অয়েল দিয়ে মাসাজ করে তারপর চুলে ভাপ নিন । দশ মিনিট স্টিম করার পর মাইল্ড শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন, তারপর একটি হেয়ার স্পা ক্রিম দিয়ে চুলে ম্যাসাজ করে কিছুক্ষণ পর পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন ।
নিশ্চিত করুন যে আপনি হেয়ার স্পা ক্রিম ব্যবহারের 48 ঘন্টার পরেই শ্যাম্পু ব্যবহার করেন ।
হেয়ার বিশেষজ্ঞরা বলেন, তখনই চুল যখন 80 শতাংশ শুষ্ক হয় তখন তা আঁচড়ানো উচিত । চুলে ড্রায়ার ব্যবহার কমিয়ে আনা উচিত যাতে চুল কম ভেঙে যায় ।

স্পা এর জন্য একটি পরিবেশ তৈরি করুন
নিজেকে রিলে করার জন্য সঠিক স্পা এনভায়রনমেন্ট তৈরি করতে হবে । এ সময় আপনি আপনার মোবাইল বন্ধ রাখুন যাতে কেউ আপনাকে বিরক্ত করতে না পারে ।
ভালো পরিবেশ বজায় রাখতে একটু হালকা করে হালকা মিউজিক বাজাতে থাকুন ।
মোমবাতি ব্যবহার করুন, স্পা প্রস্তুত করার সময় বাথটাবের চারপাশের আলো বন্ধ করে মোমবাতি জ্বালিয়ে লাগান ।
আপনি সুগন্ধি মোমবাতি ব্যবহার করতে পারেন ।
আপনার সঙ্গীর কাছ থেকে সাহায্য প্রার্থনা করুন এবং তাদের মাথায় হালকা মালিশ করে নিন । কিন্তু এই সময়ের মধ্যেও একে অপরের সঙ্গে কথা বলা উচিত নয়, তবে পরিবেশটা পুরোপুরি শান্ত হওয়া উচিত ।

স্পা এর উপকারিতা
স্পা-তে নানা ধরনের প্রাকৃতিক জিনিস ব্যবহার করা হয় । এটি পেশির উপর বিশেষ চাপ ম্যাসাজ করতে ব্যবহার করা হয়, যা স্ট্রেস এবং ক্লান্তি দূর করতে পারে, সেইসাথে শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য এবং অনেক মাথা রোগ প্রতিরোধ করে ।