হোম প্রতিকার সঙ্গে ভাল স্কিন চিকিত্সা সত্যিই আপনাকে সাহায্য করতে পারে না. যদিও অনেক ব্যান্ড এই দিন বাজারে নতুন ক্রিম বের করে নিচ্ছে, তবে বেস্ট কাওয়ালট্টি নাইট ক্রিম কেনার চ্যালেঞ্জ কিছু কম নয় । বৃদ্ধি দূষণ, স্ট্রেস এবং দিন দিন আমাদের ত্বককে শুষ্ক ও প্রাণহীন করে তোলে, তাই ত্বকের সঠিক যত্ন নেওয়া প্রয়োজন ।
তাই যখনই ফেস ক্রিম কিনবেন, তখনই চেষ্টা করুন যাতে আপনি যা কিনবেন তা হোম বেসড ট্রিটমেন্ট । হোম বেসড ক্রিম শুধু আপনার মুখ বাড়িয়ে দেয় না, অনেক দিন নিজের চেহারাকেও সুন্দর রাখে । অর্থাৎ, আপনাকে আর টন ক্রিম কিনতে হবে না । বাড়িতে নিজের ক্রিম প্রস্তুত করতে পারেন এবং সেটা কারও সাহায্য ছাড়াই । আমি জানি কিভাবে-
মাইচেজিং অলিভ অয়েল নাইট ক্রিম
বাড়িতে তৈরি ক্রিম সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপাদান অলিভ অয়েল । এটি আপনার ত্বকের আর্দ্রতা তালাবদ্ধ করে দেয় এবং আপনাকে কোমল করে তোলে । যদিও দ্বিতীয় গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হল নারকেল তেল যা আপনাকে সুস্থ ও পরিষ্কার ত্বক দেয় । এই দুই উপাদানে ভিটামিন ই পাওয়া গেলে তা আরও কার্যকর সমাধান হয়ে যায় । ত্বককে রিঙ্কল মুক্ত ও চকচকে করে তুলতে ভিটামিন ই-ই একমাত্র উপায় ।
ক্রিম তৈরির মাল-
১. 1/2 কাপ এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল
২. দুটি কাঁচা নারিকেল তেল
৩. এক চা চামচ বীমোম
৪. দুটি ভিটামিন ই ক্যাপসুল
কীভাবে বানাবেন ক্রিম
প্রথমে একটি সসপ্যানে অলিভ অয়েল, নারকেল তেল ও বেসামোম মিশিয়ে গরম করে নিন যতক্ষণ না গলে যায় । তারপর ভিটামিন ই ক্যাপসুল গুঁড়িয়ে দিয়ে সসপ্যানে বাকি উপকরণ দিয়ে সেগুলিকে মিশিয়ে কিছুক্ষণ রেখে দিন । একটি ছোট জারে সমাপ্ত মিশ্রণ সংরক্ষণ করুন এবং এটি দৈনিক ব্যবহার করুন ।
গ্লিসারিন ক্রিম
এই ক্রিমগুলি শীতকাল অনুযায়ী সবচেয়ে ভালো । গ্লিসারিন ত্বকের ব্যাকড্রপে রাখে আর নারকেল তেল, অ্যান্টি ফাংগাল হওয়া, ত্বককে সব ধরনের সংক্রমণের হাত থেকে রক্ষা করে । দৈনিক পানি ও বাদাম তেল আপনার আলগা ত্বক মেরামত করে নতুন করে তৈরি করুন ।
ক্রিম মেকিং
১. গোলাপ জল (গোলাপ জল)
২. নারিকেল তেল
৩. বাদাম তেল
৪. গ্লিসারিন
কীভাবে বানাবেন ক্রিম
এতে ডাবল বয়লার উকুন ও নারিকেল ও বাদাম তেল মেশান । মিশ্রণটি ভাল করে গরম করুন যাতে দু ‘ টো তেল একসঙ্গে মিশে যায় । শিখা থেকে বয়লার খুলে নিয়ে তাতে গোলাপ জল ও গ্লিসারিন মিশিয়ে নিন । একটি জারে তৈরি ক্রিম স্টোর করে বিছানায় যাওয়ার আগে নিয়ে নিন ।
কোকো বাটার রিংকেল ক্রিম
আপনার ত্বক যদি নিস্তেজ, শুষ্ক ও প্রাণহীন হয়, তাহলে কোকা মাখন থেকে ভালো ত্বকের চিকিৎসা করাতে পারেন না । এটি আপনার ত্বককে রিঙ্ক ফ্রি করে রাখে ।
ক্রিম তৈরির মাল-
১. কোকোয়া মাখন
২. ভার্জিন অলিভ অয়েল
৩. নারিকেল তেল
কীভাবে বানাবেন ক্রিম
সবকটি উপকরণ একসঙ্গে মিশিয়ে স্নান করে গরম করুন । সবকিছু একসাথে প্রলয় না হওয়া পর্যন্ত গরম করুন । তারপর প্রস্তুত ক্রিম ঠান্ডা করে রোজ স্টোর ও ব্যবহার করতে থাকুন ।
গ্রিন টি ডেটাসিফিং ক্রিম
মুখ থেকে সমাধান ও ময়লা অপসারণের ভালো নিরাময় নেই । গ্রিন টি নির্যাস মুখের সাম্রাজ্যকে দূর করে এবং আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটায় ।
ক্রিম মেকিং
১. গ্রিন টি-এক্সট্র্যাক্ট
২. বাদাম তেল
৩. গোলাপ জল
৪. এসেনশিয়াল আইল
৫. আলো লো ভেরা
৬. বীজমোম
কীভাবে বানাবেন ক্রিম
ডাবল বয়েসে বাদাম তেল ও বীজমোম গরম করুন । কিছুক্ষণ পর শিখা থেকে নামিয়ে নিয়ে অ্যালো ভেরা মিশিয়ে নিন । এই মিশ্রণে অপরিহার্য তেল প্রস্তুত । সবুজ চায়ের নির্যাস ও গোলাপ জল মিশিয়ে একটি জারে স্টোর করে রোজ ব্যবহার করুন ।
এন্টি-Eanne অ্যালোভেরা নাইট ক্রিম
যখন ইইননে ও ব্লেমিতার আসে, তখন অ্যালো ভেরা নামটি আমাদের মনের মধ্যে সবার আগে আসে । এটি আপনার ত্বককে সুস্থ ও কোমল ও সহজ করে তোলে ।
ক্রিম তৈরির মাল-
১. অ্যালোভেরা নির্যাস
২. ল্যাভেন্ডার অয়েল
৩. প্রাগোলাপ তেল
কীভাবে বানাবেন ক্রিম
এলোভেরা নির্যাস দিয়ে ল্যাভেন্ডার আইল মেশান । এরপর প্রিরোজ আইল-এর একটি স্পন্ডফুল যোগ করে ভাল করে ব্লেন্ড করে মেশান । একটি জারে তৈরি ক্রিম স্টোর করে রোজ ব্যবহার করুন ।
