চুলের ক্ষতি আজকাল একটা কমন সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে । আমাদের শরীরের জন্য চুল খুবই গুরুত্বপূর্ণ, কারণ তারা আমাদের সৌন্দর্য বৃদ্ধির সময় আমাদের মাথার খুলি রক্ষা করে । তাই সবাই টাক থেকে মুক্তি পেতে এবং চুল পাতলা করার সমস্যা হতে চায় ।
চুল তরলীকরণ যেমন শারীরিক ও মানসিক চাপ, হরঅর্থর ভারসাম্যহীনতা, পুষ্টির অভাব, দূষণ, এলার্জি, ভুল বিউটি প্রোডাক্টের ব্যবহার, চুলের নন-কেয়ার ইত্যাদি কিছু কারণ রয়েছে । আপনি যদি এর মধ্যে একটি হন, যাদের পাতলা চুল, আপনার কোনো ব্যয়বহুল চিকিত্সা বা ব্যয়বহুল বিউটি প্রোডাক্ট ইনস্টল করার প্রয়োজন নেই । আপনি নিজের চুল ঘন এবং ঘন (ঘন এবং মোটা) হোম প্রতিকার থেকে তৈরি করতে পারেন । এসব পদ্ধতি ও দেশীয় ওষুধ-
ডিম থেকে চুল ঘন করুন
অলিভ অয়েল থেকে ঘন চুল পান
আভাকাডো হেয়ার মাস্ক থেকে শক্তিশালী চুল তৈরি করুন
মেথি বীজ চুলের উপকারিতা
চুল আমলকি ঘন এবং শক্তিশালী করুন
তাই আসুন জেনে নেওয়া যাক এই ঘরোয়া প্রতিকার সম্পর্কে, যা আপনাকে সাহায্য করতে পারে এমন সমস্যা এবং কীভাবে সেগুলি ব্যবহার করা যায় ।
১. চুলে ডিমের ব্যবহার
তাদের চুল শক্ত ও ঘন করতে প্রোটিনের প্রয়োজন হয় । ডিম আপনার চুলে প্রোটিন দেওয়ার জন্য খুবই কার্যকর । আসুন জেনে নেওয়া যাক কীভাবে ডিম ব্যবহার করতে হয়:
প্রথম উপায় দু ‘ টি ডিমের মধ্যে একটি নিতে হবে (যদি আপনি ছোট চুল, একটি ডিম এবং লম্বা চুল), দুটি ডিম, এবং তারপর ফেটে গিয়ে একটি বাটিতে ভেতরের অংশ নিয়ে যান এবং একটি হিরোইন থাকে । এবার আপনার চুল একটু ভিজে যাক (যাতে এটি শুকিয়ে না যায়) এবং চুলের গোড়া থেকে শেষ পর্যন্ত ডিম লাগান এবং আধ ঘণ্টা রেখে দিন । তারপর কুসুম গরম পানি দিয়ে শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন । সপ্তাহে একবার বা দুবার এই ডিমের প্রোটিন ট্রিটমেন্ট নেওয়া যেতে পারে ।
আরেকটি উপায় হল একটি ডিম নিয়ে, এক চামচ, একটি হেয়ার অয়েল নিয়ে ২ চা চামচ জল নিয়ে ভাল করে মেখে নিন । এই মিশ্রণ দিয়ে আপনার মাথার খুলি ম্যাসাজ করুন । সপ্তাহে একবার বা দুবার করলে কয়েক মাসের মধ্যে ঘন চুল পেকে যাবে ।
২. চুলের জন্য অলিভ অয়েল
তেল অলিভ অয়েল আপনার চুলের জন্যও ভালো টনিক । সেই সঙ্গে চুলকে নরম এবং শক্তিশালী করে তোলে । আসুন জেনে নেওয়া যাক কীভাবে চুলে অলিভ অয়েল ব্যবহার করবেন ।
প্রথম উপায় অলিভ অয়েল হালকা গরম করে স্কাল্পে ভাল করে মাসাজ করে ১ ঘণ্টা রেখে দিন । মাইডেড শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে নিন । ইচ্ছে হলে সন্ধ্যায় শুতে যাওয়ার আগে অলিভ অয়েল মিশিয়ে সকালে শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন । সপ্তাহে একবার বা দুবার করলে উপকার পাবেন ।
আরেকটি উপায়-অলিভ অয়েলের সঙ্গে কিছু মধু মিশিয়ে স্ক্যাল্পে মিশ্রণটি ম্যাসাজ করুন । ৩০ মিনিট পর শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে পরিষ্কার করে নিন । সপ্তাহে একবার বা দুবার এই কাজ করতে পারেন ।
৩. চুলে অ্যাভোকাডো ব্যবহার
অ্যাভোকাডো ঘন এবং চুল ঘন করার জন্য ভাল, কারণ এটি তাদের ময়শ্চারাইজেশান এবং তাদের নুষগুলি । এতে থাকা ভিটামিন ই চুলের সার্বিক স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটাতে সাহায্য করে ।
কিভাবে অ্যাভোকাডো ব্যবহার করবেন
প্রথম উপায় হল অ্যাভোকাডো ম্যাশ করে একটি কলা (তছনছ করা) এবং এক চা চামচ অলিভ অয়েল একসঙ্গে মিশিয়ে নিন । এই মিশ্রণটি দিয়ে চুলের স্ক্যাল্পে ভাল করে মাসাজ করে আধ ঘণ্টা রেখে দিন । যাতে এটি আপনার মাথার তালুতে সম্পূর্ণভাবে শুষে নিতে পারে । এর পর চুল ধুয়ে শ্যাম্পু করে নিন ।
আরেকটি উপায়-আপনি ২ চা চামচ হুইটজীবাণু তেল নিয়ে একটি হেয়ার মাস্ক তৈরি করে রান্না করা অ্যাভোকাডো মাস্ক বানিয়ে নিতে পারেন । এবার এই হেয়ার মাস্ক শ্যাম্পু করা চুলে লাগান এবং ৩০ মিনিট রেখে দিন, যাতে স্কাল্পে ভাল করে বসে । চুল ভাল করে ধুয়ে শ্যাম্পু করুন ।
আপনি যদি দুটি পদ্ধতির একটি অনুসরণ করেন এবং সপ্তাহে একবার এটি প্রয়োগ করেন, তাহলে আপনি লাভবান হবেন ।
৪. মেথি বীজের ব্যবহার
মেথি বীজ চুলের ক্ষতি রোধ করতে এবং চুলের বৃদ্ধি ভাল করতে ব্যবহার করা যেতে পারে । তাহলে আসুন জেনে নেওয়া যাক কীভাবে এটি ব্যবহার করবেন:
প্রথম উপায় হল, সন্ধ্যায় মেথি বীজ (4-5 চা চামচ) ভিজিয়ে রেখে সকালে গুঁড়ো করে একটি পেস্ট তৈরি করে নিন । এতে প্রায় দুই চা চামচ কোকোনেট তেল মেশান । এবার আপনার চুল ও স্ক্যাল্পে ম্যাসাজ করে ৩০ মিনিট রেখে দিন, তারপর কুসুম গরম পানি দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন । সপ্তাহে একবার এটি করলে কিছু দিনের মধ্যে আপনাকে শুষ্ক মাথার ত্বক থেকে মুক্তি দেবে । আপনার চুল মোটা ও পুরু হয়ে যাবে ।
আর একটি উপায় হল, সারারাত জলে মেথি বীজ ভিজিয়ে তারপর টালা এবং জল আলাদা করে নিন । এই জল দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন । এটি চুলের বৃদ্ধি এবং খুশকির উপশম করবে । সপ্তাহে একবার বা দুবার এই কাজ করতে পারেন ।
চুলে আমলকির ব্যবহার
আমলা (ইন্ডিয়ান আমলকি) অনেক গুণেই সমৃদ্ধ । এটা এন্টি-প্রদাহজনক, এন্টি-অক্সিডেন্ট, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, এবং এক্সলেক্টিভ হিসাবে বৈশিষ্ট্য সমৃদ্ধ । এটি আপনার স্ক্যাল্পকে সুস্থ করতে সাহায্য করতে পারে, যা আপনাকে চুলের বৃদ্ধি উন্নত করতে সাহায্য করবে ।
প্রথম উপায় হল দুই টেবিল চামচ মোটা তেলে ১ টেবিলচামচ আমলা পাউডার যোগ করে তা গরম করা পর্যন্ত ফোটান । এবার তেলে টান দিয়ে সরিয়ে রাখুন । সন্ধেবেলা শুতে যাওয়ার আগে আপনার মাথার তালুতে তেল লাগান এবং মাসাজ করুন । সকালে শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে সপ্তাহে একবার লাগান ।
আরেকটি উপায় প্রায় 50 মিলি উষ্ণ জলে 50 গ্রাম আমলা পাউডার যোগ করে ১০ মিনিট রেখে দিন, তারপর একটি পেস্ট তৈরি করুন । এই পেস্ট আপনার চুলে লাগান এবং ৩০ মিনিট পর ভালো করে ধুয়ে ফেলুন ।
