বমি পেশী ভেতরের পদার্থ অপসারণের জন্য কাজ করে । বমি ভাব বা বমি হওয়া মানেই পেট সংক্রান্ত রোগ যা স্বাভাবিক অবস্থায় আপনাআপনি সেরে যায় ।
কারণ
অনেক কারণেই বমি বা বমি হওয়ার ঘটনা ঘটে । বেশি খাওয়া বা খাবার খাওয়ার পাশাপাশি খাদ্যে বিষক্রিয়া, এমিস্টিক ইনফেকশন, জোরে কাশি, ভ্রমণ একঘেয়েমি বা মাইগ্রেনের ব্যথা থেকেও বমি হতে পারে । শিশুদের ঘনঘন বমি হলে তাদের শরীরে জলের অভাব বাড়ে । যেখানে কারণগুলি স্পষ্ট ভাবে জানা যায় না বা উপসর্গগুলো দ্রুত শোধন করা হয় না, সেখানে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন ।
চিকিত্সা
১. কিছু সময়ের জন্য সলিড খাবার খাবেন না । কিন্তু ঠান্ডা বা গরম পানীয় পান করতে থাকুন ।
২. দ্রুত হজম করা খাবার খাওয়া শুরু করুন, যেমন স্যুপ ইত্যাদি । রোগ সুস্থ হয়ে উঠলে আপনার পছন্দের ডায়েট খেয়ে নিন ।
৩. দুশ্চিন্তা ফুরিয়ে গেলে বিশ্রাম ।
৪. পিত্তথলির অভিযোগের কারণে বদহজম বা বমি হলে, তরল খাবার হিসেবে কিউকাদার রসে এক চা চামচ লেবু মিশিয়ে খেলে বমি বন্ধ হয়ে যায় । এছাড়া সকালে চুককান্ডার রসে এক চা চামচ মধু ব্যবহার করলে উপকার পাওয়া যায় ।
৫. লবঙ্গ জলে ফুটিয়ে নিন এবং মিষ্টিশ্রী মিশিয়ে পান করুন এবং আরামে শুয়ে পড়ুন অথবা প্রতি দুই ঘণ্টা অন্তর 50 গ্রাম পরিমাণ মতো লম্বা সেদ্ধ জল ব্যবহার করুন । উষ্ণ জল দিয়ে চিবিয়ে বা বেঁটে লবঙ্গ বমি ভাব ও বমি হওয়া বন্ধ করে ।
৬. সোয়ামন-এ আদার ব্যবহার খুবই উপকারী । এতে এক চিমটি লবণ দিয়ে খাওয়া যেতে পারে । খাওয়ার পর বা আদা খাওয়ার আগে তা মুখে হজমের লালা বৃদ্ধি করে । বমি ভাব থেমে যায় । এক চা চামচ আদার রস যতটা লেবু ও পুদিনার রস এবং এক চা চামচ মধু মিশিয়ে খেলে অনেকটাই ।
৭. মধু গ্রহণের জন্য বলা হয় হাইপার নেক । মধু হজমশক্তিকে শক্তি দেয় । বদহজম বুকে এবং হৃদয় জ্বালা অপসারণের কারণ । শিশু, যুবক, বৃদ্ধ ও মহিলাদের জন্যও সমান উপযোগী ।
