দুর্বল দৃষ্টির জন্য ঘরোয়া প্রতিকার-এই দিন চোখের দৃষ্টিশক্তি দুর্বল করে দিতে হয় সাধারণ । ছোট ছেলেমেয়েরাও এই সমস্যায় ভুগছে । এর সবচেয়ে বড় কারণ আজকের জীবনযাত্রার অবস্থা । কিন্তু আপনার ডায়েট ও লাইফ কেয়ারের উন্নতি হলে এই সমস্যা দূর হতে পারে । আসুন জেনে নেওয়া যাক কী কী কারণে এবং কীভাবে এদের চিকিৎসা করা যায় ।
দুর্বল দৃষ্টির কারণ এবং লক্ষণগুলি
বিভিন্ন চোখের রোগের কারণে খাদ্যে পুষ্টির অভাব, বিশেষ করে ভিটামিন এ অভাব এবং চোখের আলোকে অ্যাপেন্ডিলেশন সৃষ্টি হয় । এই রোগে রোগী কম দেখা যায় বলে মনে হয় । চোখের এই দুর্বলতাও অদূর ও দৃষ্টি ত্রুটির রূপে প্রতিফলিত হতে পারে ।
দুর্বল দৃষ্টির চিকিত্সা
১. কমলার রস ও মরিচ
দুই মিষ্টি কমলালেবুর রস সরিয়ে এক/এক চতুর্থাংশ চা চামচ কালো মরিচের গুঁড়া পান করুন । এক মাস ধরে একটানা এই জুস পান করলে দৃষ্টিসায়াল হয়ে যায় ।
২. তাল ব্যবহার করুন
তাল হল একটি ঠান্ডা রক্তপরিশোধক যা নেত্রবিদ্যা বাড়ায় ।
৩. গাজরের জুস পান করুন
প্রতিদিন গাজরের রস পান করলে নেত্রোলজি বৃদ্ধি পায় । গাজর চোখের জন্য খুব আনঅফিসিয়াল, এমনটা বিশ্বাস করা হয় যে প্রতিদিন গাজরের রস পান করলে পানকারী চোখের পলকে কখনও দুর্বল হয়ে যায় না, সেই সঙ্গে তাঁর চোখে কোনও রোগও হয় না ।
৪. আমলকি ব্যবহার করুন
আমলকির ব্যবহার চোখের দৃষ্টি বাড়ায় । 250 গ্রাম জলে ছয় গ্রাম শুষ্ক ও রাত্রি ভিজিয়ে রাখুন । সকালে এই জল পাড়ে করে চোখ ধুয়ে নিন । এর ফলে চোখের সব রোগ দূর হওয়ার পাশাপাশি নেত্রোলজি বৃদ্ধি পায় ।
