ঠিক যেমন চোখকে মনের আয়না বলে মনে করা হয়, তেমনি ঠোঁট মনের মধ্যে উঠে যাওয়া আবেগের আয়না বলে মনে করা হয় । আপনার সুন্দর ঠোঁটে সামান্য হাসি দেখে মানুষ খুশি হয়, কিন্তু ঠোঁট সুন্দর মুখের মতো দেখায় না, তা সে যতই সুন্দর হোক না কেন ।
ঠোঁট যখন আমাদের শরীর মনের এমন একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ, তখন তা কী ভাবে উপেক্ষা করা যায়? তাই তো ঠোঁটের সমস্যা সম্পর্কে জেনে নেওয়াটা জরুরি ।
ঠোঁট নিয়ে সমস্যা
ঠোঁটের এই সাধারণ সমস্যাগুলি হল, যেমন ঠোঁট শুকিয়ে যাওয়া, তাদের ফেটে পড়া, কখনও ক্রাস্ট, আর ঠোঁট থেকে রক্তপাত হলে উপেক্ষা করা, খুব বেশি লিপস্টিক ব্যবহার করা, এবং দূষণও আমাদের ঠোঁট কালো হয়ে যাওয়ার কারণ । তিনি.
ঠোঁট ফেটে যাওয়ার কারণ ।
ঠোঁট ফেটে যাওয়ার দুটি প্রধান কারণ রয়েছে:
1st – শীতকালে শুষ্ক আবহাওয়া এবং ঠান্ডা বাতাসের কারণে ঠোঁট ফেটে যায় । ভিটামিনের অভাব ও ক্যালসিয়ামের কারণেও ঠোঁট ফেটে যায় ।
2nd-আমরা যদি কম জল পান করি, তাহলে আমাদের জলে ঘাটতি হয়, যা স্বাভাবিকভাবেই আমাদের ঠোঁট ফেটে যায়, ফলে শীতের মরশুমে জলের মাত্রা কমতে দেওয়া উচিত নয় । কিন্তু যদি আমাদের ঠোঁট আর্দ্রতা না থাকে এবং তারা শুষ্ক দেখায়, তাহলে আমরা এটি রক্ষা করার জন্য কিছু কার্যকর ঘরোয়া প্রতিকার জেনে নিই ।
ঠোঁটের জন্য ঘরোয়া ব্যবস্থা
কমলালেবু, অঙ্কুরিত শস্য, পেঁপে, বেতের রস, পালং শাক, গাজর-এর মতো সুষম আহার ✔ ।
✔ ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার খান, সবজি খুব বেশি রান্না করবেন না, যা তাদের পুষ্টির গুণমান নষ্ট করে এবং আপনাকে সঠিক সুবিধা দেয় না ।
✔ দিনে ৮-১০ গ্লাস জল পান করতে হবে । যখনই বাইরে যান, আপনার সঙ্গে জলের বোতল রাখুন ।
✔ অবশ্যই এবং নিয়মিত রাতে শুতে যাওয়ার আগে নাভিতে সরষের তেল মেশান । এমনটা নিয়মিত করলে আপনার ঠোঁট কখনও সমস্যার সৃষ্টি করবে না ।
✔ শীতের সময় দিনে বেশ কয়েকবার ঠোঁটে লিপগার্ড, লিপকেয়ার বা ভ্যালাইন ব্যবহার করুন । আর রাতে শুতে যাওয়ার আগে তার ঠোঁটে দেশী ঘি (মাখন) লাগিয়ে রাখুন ।
বিষয়টি মাথায় রাখতে হয় ঠোঁটে
আজকের আধুনিক সময়ে আমরা সুন্দর দেখতে ইচ্ছা করে অত্যন্ত সুন্দর প্রসাধনী ব্যবহার করি । যা শুধু আমাদের ত্বকের জন্য ক্ষতিকারক নয়, আমাদের স্বাস্থ্যের পক্ষেও ক্ষতিকারক । তাই, কষাটিক ব্যবহার নির্বিচারে করা উচিত নয় ।
✔ সবসময় ভালো মানের লিপস্টিক স্লিপ বা লিপগার্ড ব্যবহার করুন ।
✔ রাতে শুতে যাওয়ার আগে নারকেল তেল দিয়ে ঠোঁট পরিষ্কার করতে হবে ।
✔ ঠোঁটের প্রাকৃতিক পিটনেস পেতে রাতে ফ্রেশ নোনতা মাখন দিয়ে জাফরান মেশান, যা গোলাপের পথে আপনার ঠোঁট প্রস্ফুটিত করে তুলবে ।
✔ রাতে শুতে যাওয়ার আগে প্রতিদিন ঠোঁটে ক্রিম ব্যবহার করুন, যাতে আপনার ঠোঁট হবে নরম ও মসৃণ ।
ঠোঁট সুন্দর দিতে ✔ ঠোঁট দিয়ে আওয়াজ করার চেষ্টা করুন, এতে ঠোঁটের ব্যায়াম আরও তৈরি হবে, তাদের অবয়ব সুন্দর হবে ।
