লেবু খাওয়ার উপকারিতা
লেবু মানেই রক্ষণাত্মক ফল । তা দেখতে সবুজ বা হলুদ । এতে খুব টক স্বাদ রয়েছে । এটি ভিটামিন সি সমৃদ্ধ । এতে রয়েছে পটাশিয়াম, আয়রন, সোডিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, কপার, ফসফরাস ও ক্লোরিন । প্রোটিন, ফ্যাট ও কার্বোস ভালো পরিমাণেও থাকে । যারা লেবু খেয়ে থাকেন তাদের রোগ মুক্ত হয় ।
লেবু নিরাময় রোগ
চুল পড়া: মাথার চুল যদি রিরিন্ড, ভাঙা বা উকুন হয়, তাহলে লেবুর রস দিয়ে মাথার চুল মাসাজ করুন ।
চুল শুভ্রতা – নাজলা, বংশগত, ভিটামিন অভাব, মানসিক অস্বস্তি বা অত্যধিক দুশ্চিন্তার কারণে মাথার চুল অকাল সময়ে সাদা হয়ে যাওয়া, তারপর লেবুর রসে শুকনো কলায় আমলকির সঙ্গে সূক্ষ্ম গীতিকৃত শুকনো আমলকি মাথায় প্রয়োগ করা উচিত । e. চুল হয়ে উঠবে কালো, মসৃণ ও কোঁকড়ানো । এছাড়া অন্যান্য চুলের অসুখ দূর করবে ।
রোগের কারণ মানসিক উদ্বেগ ইত্যাদি, এবং তা বাতিল হওয়া উচিত ।
ছানি: রোগের প্রাথমিক পর্যায়ে, লেবুর রস সামান্য অঘটন ঘটে এবং ছানি বৃদ্ধি প্রতিরোধ করার জন্য একটি পর্যাপ্ত সময়ের জন্য দিনে দুইবার পরেন ।
মুখের ফুসকুড়ি-রক্তের রোগ, ইনটিটিক ফীডার, জলবায়ু বা অন্য কোন কারণ, মুখের উপর একটি ভুল কারণ, কালো লাল ফুসকুড়ি এবং মুখের সৌন্দর্য নষ্ট করে । এ জন্য লেবুর রসে সমুদ্রযান যোগ করুন এবং ঘুমানোর সময় রাতে স্পট লাগান । অথবা শুধু লেবুর রস লাগান ।
যৌবন নখ-কামড়ে লেবুর রস মিশিয়ে চার বার গ্লাইগা গিনে করে মুখে ঘষে নিন । কিছুক্ষণ এই এক্সপেরিমেন্ট করার মাধ্যমে নখ, ব্রণ ইত্যাদি দূর হয় এবং মুখ দিয়ে লুটোপুটি হয়ে যায় ।
দাঁতের রোগ-১ । টাটকা জলে রিগান লেবুর রস অনেক দাঁতের রোগ নিরাময় করতে পারে । মুখের গন্ধ চলতেই থাকে । রস ছাড়া তাজা লেবু খোসা সঙ্গে দাঁত মার্জন তাদের পরিষ্কার করতে পারেন, সুন্দর, চকচকে.
২. লেবুর খোসা শুকিয়ে নিয়ে কগনিন তৈরি করুন । এই কাজ দ্বারা, দাঁত শক্তিশালী হয়ে ওঠে, পরিষ্কার এবং মুক্তো মত মসৃণ.
৩. লেবুর রস, সরষের তেল ও গ্রাউন্ড নুন মিশিয়ে রোজ তৈরি করুন । এই পরীক্ষা সব দাঁতের রোগ দূর করে এবং সেগুলিকে শক্তিশালী ও চকচকে করে তোলে ।
৪. রক্তপাত ও রক্তপাত প্রতিরোধে পেরিয়া-তে মাড়ির ওপর লেবুর রস রুবিশ করা হয় ।
রক্তক্ষরণের জন্য রক্তপাত – 2-2 ফোঁটা টাটকা লেবুর রস, সঙ্গে সঙ্গে নাক থেকে রক্ত বন্ধ হবে ।
সর্দি-লেবুর রস উষ্ণ গরম জলে যোগ করে পান করলে তা সর্দি-কাশির জন্য উপকারী ।
মাথাব্যথা-গরম চায়ের দুধে লেবুর রস মিশিয়ে রোগীকে খাওয়াতে এবং খাওয়াতে পারলে ব্যথা শেষ হয়ে যাবে ।
২. লেবুর দু ‘ টি সাধারণ টুকরা, কিছু কিছু তাদের মস্তিষ্ক ও চাঁদায় তাপ দেয়, বাতাস থেকে রোগীকে রক্ষা করে, মাথাব্যথা দূর করে ।
৩. মাথার মধ্যে মাথা চাড়া দেওয়ার কারণ যদি গ্যাস-ধীরগতিতে হয়, তাহলে কিছু দিনের জন্য নিয়মিত কিছু উষ্ণ জলে লেবু আলিঙ্গন করে দিন ।
গলা, তেজী, কাশি, ঠান্ডা এবং মাথাব্যথা-ফুসফুসে যে অসুবিধা হতে পারে । কাশি, সর্দি ও ক্রনিক রোগ যদি রোগীর জীবনে ভোগে, ভেজা কাপড়ের মধ্যে লেবু মুড়িয়ে, মাটিতে গরম করে সঙ্গে সঙ্গে তা আলিঙ্গন করে এবং মধু যোগ করে এর 4-5 জি-তে দিনে 2-3 বার মেদ ঝরিয়ে নিন ।
নির্দেশনা-১ । ওপরের যোগকে এমন একটি কাশির মধ্যে দেবেন না যেখানে ফিনের পাতলা ।
২. বলা যায় এক্সপেরিমেন্ট সব গলা রোগ ধ্বংস করে ।
৩. মধুর ক্ষেত্রে গলার রোগের জন্য উষ্ণ জলে লেবুর রসে লবণ যোগ করা সম্ভব (অনুপাত 1:4) । এটি গলা প্রদাহ, স্বরযন্ত্র ইত্যাদি ঘটিয়েছে ।
বাবার-সাপাদার লেবুর রসে পিষ্ট হয়ে হার্পস-এর উপর রেজাসআউট করে কিছু দিন ক্লিথতার ।
বমি: যখন বমি পেতে শুরু করে, তখন গোলমরিচ মেশানো লেবুর রস, লেবুর রস বন্ধ হয়ে যায় এবং বমি হয় না ।
শিশুর দুধ যদি বিপরীত হয়, তাহলে বিশুদ্ধ পানিতে কয়েক ফোঁটা লেবুর রস যোগ করা উচিত ।
প্লীহা (প্লীহা)-দুই টুকরা লেবু দিয়ে ভেঙে নিন । এরপর লবণ ও মাটির কালো মরিচ দিয়ে বাড়িয়ে নিন বর্ধিত প্লীহা সারানোর জন্য ।
কলেরা-উষ্ণ পানি থেকে লেবুর রস যোগ করুন এবং রোগীর যদি তিনি মাফ করে দেন, তবুও পান করতে থাকুন । সেই সঙ্গে মাইওটোর ব্যবহার করলে পেটের হৃদযন্ত্র পরিষ্কার হয়ে যাবে এবং রোগ-ব্যাধি দেখা দিতে থাকবে । এই নিদান হল রোগের প্রাথমিক পর্যায় ।
উচ্চ রক্তচাপ-যে কোনও উপায়ে লেবুর রস ব্যবহার করে রক্তনালী নরম ও নমনীয় করে তোলে । হৃদযন্ত্র বিকল হওয়ার ভয় নেই এবং রক্তচাপও স্বাভাবিক থাকে ।
উইলিং, ফুসকুড়ি – একটি তাজা রসালো লেবু এক টুকরা মার্জন দ্বারা, ফুসকুড়ি নিরাময় হয় ।
রক্তপাত: মূত্রাশয়, কিডনি, ফুসফুস বা পেট থেকে রক্ত মুক্তি পেলে, তাজা ঠান্ডা জলে লেবুর রস রোগীর তারিখ অনুযায়ী 3-4 বার পরিচালিত করা উচিত ।
t.b. (যক্ষ্মা)-T.B. প্রাথমিক পর্যায়ে প্রায় ২০ গ্রাম লেবুর রসের সঙ্গে এক গ্লাস উষ্ণ জলে যোগ করা হয় ১১ টুকরো তুলসী পাতা, কব্জা, নুন ও ভর্তা গর্ব৷ আর কিছু দিনের জন্য দিনে বেশ কয়েকবার খাওয়াদাওয়া করলে জ্বর সব সময়ে সারতে হয় । টিবি ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস হয়ে যায় ।
অ্যাজমা: হাঁপানি দূর করতে প্রচুর গরম পানিতে লেবুর রস, মধু ও আদার রস মেশানো হয় । পেটের রোগ, রক্তচাপ, হৃদরোগের থেকেও ভাল কৌশল ।
কোষ্ঠকাঠিন্য: রাতের বেলা ঘুমানোর সময় গরম পানিতে লেবুর রস পান করলে ডায়রিয়া উন্নত হতে সাহায্য করে এবং পেটে বধিরতা প্রতিরোধ করে ।
মৃগীরোগ-লেবু দিয়ে একটু এসা চুষে খায় ।
পানিতে লেবু দিয়ে আলিঙ্গন করুন যখন ডায়াবেটিসে বেশি তৃষ্ণা থাকে এবং এটি পান করে ।
বাচ্চারা হাঁসফাঁস করছে-বাচ্চারা যদি শ্বাস নেয় তাহলে লেবুর রস ও মধু দিয়ে মিশিয়ে নিন ।
ডিপথেরিয়া (রোহিণী)-লেবুর রস চুষে নিন । (২) লেবুর রস জলে মিশিয়ে ধুয়ে ফেলুন ।
হেঁচকি-১ চা চামচ মধু এবং ১ চা চামচ লেবুর রস । প্রয়োজন অনুযায়ী এতে লবণ মেশান এবং তা পান করুন ।
মাকড়সা, কাঁকড়াবিছে, মৌমাছি ইত্যাদির কামড়ে লেবুর সঙ্গে নুন মিশিয়ে একটি কৃপণতা স্থানে ঘষুন । এতে ঈর্ষা শান্ত হবে ।
লেবু, ফ্লেক, বেডবাগ ইত্যাদি দিয়ে চাষ করা হয় ।
একটি মশলার দ্বারা কামড় হলে, একটি কৃপণতা স্থানে লেবুর রস স্থাপন ।
বদহজম-আদা সস-এ লেবুর রস মিশিয়ে খেয়ে নিন । হার্টের রোগীরা লেবু খেয়ে থাকেন ।
অর্শ্বরোগ-২ গ্রাম লেমন ক্যাম্পের রসের মধ্যে রেয়ানেলে অলিভ অয়েল যোগ করে গ্লিসারিন সিরিঞ্জ রাতে কিছু সময়ের জন্য নিয়মিত মলদ্বারে প্রবেশ করলে জ্বালা, ব্যথা কমে । শৌচ নেই, দিনগুলো ছোট হতে শুরু করে ।
যখন অর্শ্বরোগ তীব্র ব্যথা এবং রক্তপাত দ্বারা হয়, তখন বিশুদ্ধ পানিতে লেবুর রস যোগ করে পান উপকারিতা ।
রক্তাক্ত অর্শ্বরোগ-অর্ধেক উষ্ণ দুধে লেবুর রস যোগ করতে হবে অথবা প্রয়োজন অনুযায়ী ৩ ঘন্টার তফাতে দেওয়া উচিত ।
ফ্লু-সর্দি, শরীরে স্ট্রাটেজের ক্ষেত্রে উষ্ণ জলে লেবুর রস মিশিয়ে খেলে উপকার পাওয়া যায় ।
ম্যালেরিয়া-ফুটন্ত জলে লেবুর রস মিশিয়ে রাতে একটি মাটির পাত্রে ঢেকে রাখুন । অল্প তফাতে সকালে তা পান করলে ম্যালেরিয়ার জ্বর বন্ধ হতে পারে ।
গ্যাস-ট্রোবল: পাকস্থলীর গ্যাস গঠনের ফলে বদহজম, অনিদ্রা, পেটে শূল এবং বধিরতা মতো রোগ সৃষ্টি হয় । অ-এপিহান ব্যবহারযোগ্যতা এবং পেটে বধিরতা না থাকা, উষ্ণ পানি থেকে লেবুর রস যোগ করা এবং এটি প্রায়শই শরীরের সব রোগ দূর করে । চেম্বার শুদ্ধ করে খিদে বেড়ে যায় । নতুন শক্তির যোগাযোগ আছে । চোখের মানসিক দুর্বলতা, মাথাব্যথা ও blurring দূর হয় ।
পর্যাপ্ত ভিটামিন সি লেভেলের সঙ্গে লেবু যেমন স্কার্ভি, রক্তপাত, হাঁপানি, কুকার কাশি, পাইরিয়া, হাড়ের গাঁটে ব্যথা (অস্টিওআর্থারাইটিস), অ্যানিমিয়া ইত্যাদি মানসিক অভাবজনিত রোগ হতে পারে ।
হিস্টিরিয়া: লেবুর রস, লবণ, স্থল আশাহি, জিরা বীজ এবং পুদিনা গরম জলে প্রায় 40 দিন ধরে রোগ নিরাময় করতে পারে ।
আর্থ্রাইটিস: শরীরের জয়েন্টে ব্যথা দূর হয় লেবুর রসে, তা সে এপিহাইলামই ব্যাধি হোক বা অন্য কিছু ।
