ডায়রিয়ার লক্ষণ
জলের মতো পাতলা ডায়রিয়া হয় ঘনঘন । পেটে কিছু প্রচন্ড ব্যথা হয় । অনেক সময় বমি বা বমিভাবও অনুভব করা হয় । মাথাব্যথা ও ফেভার্স খবরও পাওয়া যায় । বারবার ডায়ারিয়া হওয়ার পরেও পেট পরিষ্কার ও হালকা হয় না । ব্যক্তি খুবই দুর্বল ও ক্ষমতাহীন বোধ করে । পেটে গ্যাস বেশি তৈরি হয় । শরীরে জলের অভাব রয়েছে । মাথা ঘোরা ও অত্যধিক ঘাম হওয়ার অভিযোগ রয়েছে ।
ডায়রিয়া এর হোম চিকিত্সা
আপনি প্রায়ই লক্ষ্য করতে পারেন যে শিশুদের ডায়রিয়া এবং অনেক সময় এমনকি প্রাপ্তবয়স্কদের অভিযোগ । কিন্তু ঘরোয়া প্রতিকারের অভাবে অনেক সময় সমস্যার সৃষ্টি হতে পারে । তাহলে আসুন এখানে আপনাদের জানিয়ে দিন ২০টি ঘরোয়া প্রতিকার যা আপনার কাছে দারুণ সাহায্য হতে পারে (কিন্তু সমস্যাটি গুরুতর হলে তৎক্ষণাৎ চিকিৎসকের সঙ্গে যোগাযোগ করুন) ।
১. খুসকি ১২ গ্রাম মৌরি বীজ, ৬ গ্রাম সাদা জিরা বীজ এবং ১২ গ্রাম খণ্ড রেখে নিরাপদ রাখুন । এক চা চামচ বিশুদ্ধ পানি দিয়ে সকাল-সন্ধ্যা রুটিন করে নিন । 10-15 দিন খাওয়া সব ধরনের পেটের রোগ এবং পেট ব্যাথা, আফমত ইত্যাদি নিরাময় করতে পারেন । যারা খাওয়ার পর খেয়ে বা বমি করে বা পাতলা ডায়রিয়া হয়ে যায়, তাদের জন্য এই ওষুধ খুবই উপকারী ।
২. দিনে দুইবার বাটারমিল্ক বা মাখন দিলে দারুন উপকার পাওয়া যায় । রোগী না খেয়ে থাকলে তাকে ভাত দই দিন, কিন্তু জ্বরের ক্ষেত্রে ভাত দই দেবেন না । খিচুড়ি দেওয়ার চেয়ে খিচুড়ি বেশি লাভজনক ।
৩. খোনি ডস্ট কা ইলিজ – যদি আপনি রক্তাক্ত ডায়রিয়া হয়ে থাকেন, তাহলে গরুর দুধ থেকে তৈরি ১০ গ্রাম মাখন খান এবং এক গ্লাস মাখন পান করুন । এতেই থেমে যায় রক্তাক্ত ডায়রিয়া ।
৪. আম ও বেরি এর কেরল একটি অভিন্ন পরিমাণে পিষে নিন এবং এক কাপ বাটারমিল্ক দুই চা চামচ গুঁড়া মিশিয়ে সঙ্গে সঙ্গে পান করুন ।
৫. ইসবাগল হুকের ৫ থেকে ১০ গ্রাম, দই 125 গ্রাম-ভালো করে মিশিয়ে সকাল-সন্ধ্যা খেয়ে ডায়রিয়া বন্ধ করুন । ইসবাগল এর হুকের মল ঘন হয় এবং চোখের ব্যথা হ্রাস পায় । এর লুসিলেশন মোচড় এবং আমাশয় প্রশমিত করতে সাহায্য করে ।
৬. খাওয়ার পর ১ গ্রাম ভুনা জিরা গুঁড়া ও আধা গ্রাম কালো লবণ 200-এ মিশিয়ে নিন । এতেই বন্ধ হয়ে যায় ডায়ারিয়া ।
৭. কাঁচা কলা সবজি খেলে ডায়ারিয়ায় উপকার পাওয়া যায় । কাঁচা কলা জলে সেদ্ধ করে খোসা ছাড়িয়ে নিন । এবার প্যানে সামান্য ঘি গরম করে ২ কোয়া ফ্রাই করে নিন । এরপর একে একে কলার টুকরো দিয়ে রাখুন । এবার এতে দই, ধনে, হলুদ, রক নুন মিশিয়ে প্যানে কিছু পানি মেশান । 2-3 মিনিট ধরে রান্না করুন এবং শিখা বন্ধ করুন । এই কলা সবজি খেলে দ্রুত ডায়ারিয়া হতে পারে ।
৮. 200 গ্রাম দইয়ের মধ্যে ৩ গ্রাম ভুনা জিরা গুঁড়ো মিশিয়ে ডায়রিয়ায় যোগ করুন ।
৯. নাভির আশেপাশে আদার রস লাগালে সঙ্গে সঙ্গে ডায়ারিয়া শিথিল করতেও সাহায্য করতে পারে ।
১০. বাডন কি ডাস্ট কাদেনি ইলজ-একটু গুঁড়ো হলুদ টাভে ভাজা হয়ে গেলে তাতে সামান্য কালো নুন মেশান । ৩-৩ ঘণ্টা অন্তর বড়দের এক চা চামচ ও আধ চা চামচ ঠান্ডা জল শিশুদের দিয়ে দিন । ডায়রিয়া বন্ধ হবে ।
১১. বদহজমের কারণে ডায়রিয়া হলে সমপরিমাণ মরিচ, রক সল্ট, শুকনো পেপারমিন্ট, থাইম, ছোট এলাচ দিয়ে সমান পরিমাণে গুঁড়ো করে নিন । এটি খাওয়ার পর জল দিয়ে গুঁড়া একটি স্পন্ডফুল গ্রহণ করা বদহজম উপশম এবং ডায়রিয়া শিথিল করতে পারেন ।
১২. ড্রাই আমলা ১০ গ্রাম, কালো সবুজ ৫ গ্রাম-দু ‘ টো মিহি করে পিষে নিন । তারপর সকালে প্রতিটি গ্রাম এবং সন্ধ্যার জল দিয়ে চিড় ধরে । এতে সব ধরনের ডায়রিয়া বন্ধ হয়ে যায় । 3-4 বার ডায়রিয়ার ব্যবহার একেবারেই আরাম । এর ফলে পেট রোগগ্রস্ত ও স্বাস্থ্যকরও হয়ে ওঠে ।
১৩. সিদ্ধ গরম পানি আধা কাপ করে নিন । এক চা চামচ আদার রস এবং পান হিসাবে গরম করুন । এই ভাবে, এক ঘন্টার মধ্যে এক ডোজ জলের মত পাতলা মল বন্ধ করে দেয় ।
১৪. সূক্ষ্ম পানিতে ৩০ গ্রাম শুষ্ক আমলকি তৈরি করে চাটনিতে পছন্দ করুন । পিঠে রোগী শুয়ে, নাভির চারপাশে আমলকির চাটনি ভাল মতো বৃত্ত তৈরি করুন । মাঝে মধ্যে নাভি খালি রাখুন । এবার সেই বৃত্তে আদা রেখে রোগীকে পিঠে শুয়ে দিন । এই প্রতিকার জলের মতো ডায়রিয়া বন্ধ করে দেয় ।
১৫. 8-10 সিংহটি গরম মৌসুমের কারণে ডায়রিয়া বন্ধ করতে খাওয়া-দাওয়া ও মদ্যপান করতেন ।
১৬. শুকনো কমলা খোসা ও শুকনো মুন্সির বীজ ছায়ায় ডায়রিয়া রুখতে সম পরিমাণে মল হয় ।
১৭. মসুর ডাল পানি ঘোল, কলা, বোতলের লতাপাতা, মধু, বেরি, আদা, ডালিম, ধনে, মৌরি, জিরা রোগীর জন্য ভালো । গম, গ্রাম, উরাদ, যব, গার্লিশ ও মশলাদার পণ্য, সব ধরনের সবুজ, রসুন, ভালো, ওয়াইন, শশার শশা, তরমুজ, টক পদার্থ, নোনতা ইত্যাদি রোগীর বিপরীত খাদ্য । ওঁদের এড়িয়ে চলা উচিত ।
১৮. মৌরি ও জিরা উভয় বীজ সমপরিমাণ গ্রহণ করে এবং একটি প্যানে ফ্রাই করে ৩ থেকে ৩ গ্রাম পানি দিয়ে ৩ থেকে ৩ ঘন্টা সময় করে ডায়ারিয়া বন্ধ করে দিন ।
- সাধারণ জল বা দই জল একটি আম কার্নেল গ্রিঙ, এবং নাভি উপর ঘন লেপ সব লটকন বন্ধ.
২০. এক কাপ পানিতে ডিসিশন ১০ তুলসি পাতা তৈরি করুন । তারপর তা ফিল্টার করে দু ‘ বার পান করুন । এটি পান করতে সাহায্য করে ডায়রিয়া ।
ডায়রিয়া বা ডায়রিয়া অন্যান্য ঘরোয়া প্রতিকার
বাটারমিল্ক দিয়ে ২ গ্রাম জলটাইট খেলে ডায়রিয়া প্রতিরোধ করে ।
আধ কাপ জলে ১০টি নিম পাতা ফুটিয়ে নিন । পানি এক চতুর্থাংশ কাপের জন্য রেখে দিলে সামান্য মিক্সার যোগ করে তা পান করুন ।
পেয়ারা পাতার টেন্ডার পাতা ৫ গ্রাম, নিম পাতা ৩ গ্রাম ও বাবুল পাতা ৫ গ্রাম-তিন তিনটি করে জলে সেদ্ধ করে মাতাল, উপকার পাবেন ।
এই ধরনের জলে বাথটবের পাতা সেদ্ধ করে নিন, জল ফুটন্ত হওয়ার পর এক কাপ জল থাকে । এবার সেই এক কাপ জলে চিনি মিশিয়ে পান করুন । এতে ডায়রিয়া বন্ধ হয়ে যায় ।
পাউডার কার্ডের সঙ্গে ১০ গ্রাম ম্যাঙ্গো কার্নেলের খাবার খেলে ডায়ারিয়া বন্ধ হয় ।
মিহি বেঁটে ৮ গ্রাম মিসরি এবং ৪ গ্রাম সাদা রসও ৬ গ্রাম পাউডার দই ব্যবহার করে ডায়রিয়া প্রতিরোধ করে ।
২ পাতা পাবের জলে ফেলে কিছুক্ষণ রেখে দিন । তারপর পাতা সরিয়ে জল দিয়ে ড্রেন করে পান করুন । ডায়রিয়া শিথিল হয় ।
শিশুদের ডায়রিয়া হলে, জলে জায়ফল পরুন এবং কিছুক্ষণ পরে কেটে নিন । ডায়রিয়া বন্ধ হবে ।
ডায়রিয়া শুরু হওয়ার সাথে সাথে 7-8 নোসালাভস খান এবং এক ঘন্টার জন্য পানি পান করবেন না । আগুনে কাঁচা আঙ্গুর ফল ভর্তা করে তার শাঁস খেয়ে তৎক্ষণাৎ ডায়ারিয়া বন্ধ করে দেয় ।
একটি ওটায় ২ চা চামচ মৌরি ভাজা । সমপরিমাণ কাঁচা মৌরি যোগ করে গুঁড়ো করে নিন । দুই ঘণ্টা পর মাখন দিয়ে গুঁড়া ২ চা-চামচ করে নিন ।
ডায়রিয়া রোগীর জন্য সম্পূর্ণ বিশ্রাম প্রয়োজনীয় । রোগীকে দু ‘ দিন কোনও ভারী বা কঠিন খাবার দেওয়া উচিত নয়
