কারণ এবং সংযোগে ব্যথা লক্ষণ
গাঁটে ব্যথা বুড়ো বয়সের একটা সাধারণ সমস্যা । কোষ্ঠকাঠিন্য এই রোগের জন্য সম্পূর্ণ দায়ী । কোষ্ঠকাঠিন্য বায়ু দ্বারা সংযোগে ব্যথা সৃষ্টি করে । উপরন্তু, অনিয়মিত খাদ্যতালিকাগত এবং ভাজা পদার্থ, পরস্পরবিরোধী খাদ্য এবং পেটে গ্যাস বৃদ্ধিকারী পদার্থ ব্যবহার যৌথ ব্যথা কারণ ।
সংযোগে ব্যথা চিকিত্সা
১. লেবু: জয়েন্টে যুগ্ম জুস গাঁটে ব্যথা ও ফোলা দূর করে । আসলে লেবু রস অম্লতা এবং অন্ত্রের মধ্যে অম্লতা আধিক্য দূর করে, যা শরীরের দুর্বলতা দূর করতেও বাড়ে ।
২. কমলা: নিয়মিত কমলার রস গ্রহণ করলে গাঁটে ব্যথার খুব উপকার হয় ।
- বিটরুট: সংযোগে ব্যথা নিরাময় করতে বিটরুট বৈশিষ্ট্য আছে । এর নিয়মিত খাওয়া জয়েন্টের ব্যথা সংশোধন করে ।
৪. ইসবাগল: ইসবাগল বীজ ভিজিয়ে তাদের থেকে তৈরি পুতলি শরীরে গাঁটে ব্যথার জন্য উপযুক্ত বলে বিবেচিত হয় । শরীরের জয়েন্টকে ফোলা বা তীব্র ব্যথার কারণ হলে ইসবাগল-এর পুতলি বাঁধা কয়েক মুহূর্তের মধ্যে আরাম দেয় ।
৫. আখরোট: সকালে তিন-চারটি আখরোট খেস সরিয়ে দিয়ে মাত্র কয়েক দিন খেলে হাঁটুর ব্যথা চিরতরে দূর হয়ে যায় ।
৬. জায়ফল: জোড় ব্যথায় তিল তেলে জায়ফল ভালোভাবে ফ্রাই করুন এবং ঠান্ডা হলে ব্যথার জায়গাগুলিতে ম্যাসাজ করুন, সব ব্যথা দূর হবে ।
৭. পেয়ারা: পেয়ারা পাতার নরম পাতা ভাল করে ভেঙে ভাল করে ধুয়ে নিন, তারপর সেগুলিকে জলে পিষে, পরিশোধন করে রোগীকে খাওয়ান । এক সপ্তাহের মধ্যে গাঁটে ব্যথা দূর হবে ।
৮. জোড় ব্যথায় ডুমুর সেটিই খুব উপকারি ।
৯. নারিকেল: নারিকেল কার্নেল খেলে হাঁটুর ব্যথার সব সম্ভাবনা দূর হয় ।