শীতের মরসুম শুরু হয়ে গিয়েছে। সেই জন্যই আমরা শীতের মরশুমে উষ্ণ জলে স্নান করি। যা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর, অর্থাৎ কিছু মানুষ সবসময় উষ্ণ জল দিয়ে স্নান করেন। যার কারণে তাদের অনেক রোগের সম্মুখীন হতে হয়। তাহলে জেনে নেওয়া যাক গরম জল দিয়ে স্নানের ফলে সৃষ্ট রোগগুলি।
এলার্জি
ডাক্তাররা মনে করেন, শীতের মৌসুমে খুব গরম পানি দিয়ে স্নান করলে আপনার ত্বকে জ্বালা ও চুলকানির মতো সমস্যা সৃষ্টি হয়। আর আপনার ত্বক হয়ে ওঠে লাল। এর কারণে স্নানের ক্ষেত্রে গরম জল ব্যবহার করা উচিত নয়।
বলিরেখা
বেশি গরম জল দিয়ে স্নান করলে আপনার টিস্যু নষ্ট হতে শুরু করে। যার কারণে আপনার শরীরে অকালে বলিরেখা দেখা দেয়। যা আপনার জীবনযাত্রাকে অনেকটাই প্রভাবিত করে।
চুলে খুশকির
উষ্ণ জল দিয়ে স্নান করলে চুলের গোড়ায় খুশকির সমস্যা বেড়ে যায়। কারণ উষ্ণ জল দিয়ে স্নান করলে চুলের নাম নষ্ট হতে শুরু করে। এর ফলে আমাদের চুলে খুশকির সমস্যা হয়।
হাড় দুর্বল
অনেক চিকিৎসকই মনে করেন, উষ্ণ জল দিয়ে স্নান করলে আমাদের শরীরের হাড় দুর্বল হয়ে যায়। যে কারণে নতুন শক্তি নেই যা থাকা উচিত। যে কারণে স্নানের জন্য গরম জল ব্যবহার করবেন না।