কমলালেবু খাওয়ার উপকারিতা
কমলা রঙের একটি ফল । এটি ভিটামিন সি সমৃদ্ধ । পটাশিয়াম আরও বেশি উল্লেখযোগ্য । এক গ্লাস কমলার রস শরীর ও মনকে শীতল করে ক্লান্তি ও দুশ্চিন্তা দূর করে, নতুন ভিতটা এবং সতেজতার সঙ্গে হৃদয় ও মনকে ভরাট করে । এটি তার ঔষধি বৈশিষ্ট্যের কারণে ঘরোয়াভাবে বেশ কিছু রোগ নিরাময় করে ।
টাইফয়েড (অন্ত্রে-জ্বর) – রোগীকে হালকা গরম দুধ খাওয়ানো এবং কমলা ফিড বা দুধের উপরে কমলার রস যোগ করলে অস্বস্তি, রিলিজমেন্ট ও তাপের তীব্রতা শান্ত হবে ।
কোষ্ঠকাঠিন্য-কয়েক দিনের জন্য নিয়মিত কমলার রস পান করলে টয়লেট পরিষ্কার হতে পারে । অন্ত্র ও পাকস্থলী সম্পূর্ণ পরিষ্কার হয়ে যায়, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল বছরেও ।
হজমের অ্যালুলেশন, কমলালেবুর রস তিন গুণ জলে চালু করা উচিত ।
পেরিয়া: পেরিয়া থাকায় যদি দাঁত থেকে রক্ত ছাড়া হয়, তাহলে কমলা কিছু দিনের জন্য দেওয়া উচিত ।
ব্রণ হলে শুকনো কমলার খোসা গুঁড়ো করে মুখে মাসাজ করুন ।
ডায়রিয়া-কমলা লেবুর রস দুধ এবং খাওয়ানো শিশুদের সঙ্গে মিশ্রিত ডায়রিয়া সাহায্য করতে পারে ।
পেশী রোগে আক্রান্ত রোগীরা এবং পেশী সঙ্গে স্টেসট্রেন্ট কমলা লাগতে পারে ।
ম্যালেরিয়া-দু ‘ টি কমলালেবুর খোসা নিয়ে তাদের প্রায় 300 গ্রাম (২ কাপ) জল দিয়ে ফুটিয়ে নিন অর্ধেক জল পর্যন্ত । অতঃপর তাতে টান পড়ে এবং পান করতে থাকে গুঞ্জন ।
স্মপক্সের দাগ-কমলা লেবুর খোসা শুকিয়ে, তারপর সেগুলিকে পিষে গুঁড়ো করে নিন । 4-5 চামচ গোলাপ জল গুঁড়ো করে একটি পেস্ট তৈরি করে, প্রতিদিন মুখে মিশিয়ে নিন ।
