কিভাবে আপনার ত্বককে তৈলাক্ত হওয়া থেকে রক্ষা করবেন

Oily Skin Care Tips for health In bengali
Oily Skin Care Tips for health In bengali

কিভাবে আপনার ত্বককে তৈলাক্ত হওয়া থেকে রক্ষা করবেন

আপনি খুব ভাল করে জানবেন যে কোনও উপায়ে তা বজায় রাখতে, সুস্থ ও সুন্দর রাখতে ত্বকের নিয়মিত যত্ন নেওয়া প্রয়োজন । তবে তৈলাক্ত ত্বকে ইনফেকশন এবং ব্রণ হওয়ার আশঙ্কা থাকায় বেশি যত্নের প্রয়োজন ।

আপনি সব সময় প্রাকৃতিক ও গৃহস্থালির জিনিস থেকে লাভবান হওয়ার চেষ্টা করেন । গৃহস্থালীর জিনিসপত্র ভাল, অ-রাসায়নিক, বিশুদ্ধ এবং সাশ্রয়ী । তাই এই বিষয়গুলি মাথায় রেখেই আমরা এখানে এমন কিছু ঘরোয়া প্রতিকার সম্পর্কে জানাতে এসেছি, যা তৈলাক্ত ত্বকের যত্নে খুবই কার্যকরী ।

১. শসা ব্যবহার করুন

শশার রস ত্বকের তেললতা কমাতে বেশ উপকারী । শশার রস গোলাপ জলে যোগ করে দিনে অন্তত দু ‘ বার মুখে ব্যবহার করা উচিত ।

২. লেবু ব্যবহার করুন

ত্বকের রোগের জন্য আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে লেবু সবসময় ব্যবহার করা হয় । অনেক স্কিন সম্পর্কিত রোগ আছে যা এটি চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করে । এর জন্য শশার রসে কয়েক ফোঁটা লেবুর রস মিশিয়ে মুখে লাগাতে পারেন ।

[এটাও যেতে দিন – স্বাস্থ্য লেবু দ্বারা]

৩. টমেটোর ব্যবহার

টমেটো ত্বকের জন্য ভালো ওষুধ, যা ত্বকের তেললতা কমায় । টমেটোর রস/টমেটোর রস রস ক্রস করে কিছুক্ষণ পর ধুয়ে ফেলুন ।

৪. পেপারমিন্ট পাতা

পুদিনার টাটকা পাতার রস তৈলাক্ত ত্বকের গভীরে গিয়ে ত্বককে ক্লিনস করে । এ জন্য কিছু পুদিনা পাতা নিয়ে তা ছেঁকে বা মিক্সারে পিষে নিয়ে রস মুছে নিতে পারেন । এই রস ৩০ মিনিট মুখে লাগান এবং তারপর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন ।

৫. নিম পাতা

জানেন নিম ত্বকের জন্য কতটা বিস্ময়কর একটি ওষুধ । নিম শুকনো পাতা গুঁড়ো, মুলতানি মাটি এবং গোলাপ জল লাগান । শুকনো পাতার জায়গায় কয়েক ফোঁটা নিম টাটকা পাতার রস-ও যোগ করা যেতে পারে ।

৬. লম্বা তেল বা গুঁড়া

লবঙ্গ গুঁড়ো বা তেল, মুলতানি মাটি বা গ্রাম ময়দা মিশিয়ে নিন । গোলাপ জল দিয়ে একটা পেস্ট বানিয়ে মুখে লাগান । তৈলাক্ত ত্বকের জন্য এটি খুবই উপকারী ।

৭. ত্রিফলা গুঁড়ো

রাতভর জলে ত্রিফলা গুঁড়ো মিশিয়ে, তারপর সকালে পাউডার পেস্ট করে ড্রেন করে পান করুন ।

[আরও যেতে দিন-ত্রিফলা পাউরুটির উপকারিতা]

৮. মধু থেকেও লাভবান হচ্ছেন

মধুর সঙ্গে লেবুর রস মিশিয়ে মুখে ১৫ থেকে ২০ মিনিট নেড়ে নিন, তারপর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন । তৈলাক্ত ত্বক গভীরভাবে পরিষ্কার হবে এবং ত্বক হবে কোমল ও কোমল ।

৯. মেকআপের আগে বরফ

মেকআপ করার আগে মুখের উপর বরফের টুকরো অনেক সময় তৈলাক্ত ত্বকে স্থায়ী হয় না ।

১০. দই লাগান

দই তেললতা-ও কমায় । তাই আপনার ত্বক যদি তৈলাক্ত হয়, তাহলে দিনে একবার দই ৩০ মিনিট রেখে দিন এবং তারপর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন ।

আপনার ত্বকের উপর তেললতা নিয়ন্ত্রণ করার জন্য আপনার খাদ্যেও কিছু নিয়ন্ত্রণ করতে হবে । ওভার ভাজা ও মশলাদার খাবার এড়িয়ে চলুন ।