কিভাবে আপনার ত্বককে তৈলাক্ত হওয়া থেকে রক্ষা করবেন
আপনি খুব ভাল করে জানবেন যে কোনও উপায়ে তা বজায় রাখতে, সুস্থ ও সুন্দর রাখতে ত্বকের নিয়মিত যত্ন নেওয়া প্রয়োজন । তবে তৈলাক্ত ত্বকে ইনফেকশন এবং ব্রণ হওয়ার আশঙ্কা থাকায় বেশি যত্নের প্রয়োজন ।
আপনি সব সময় প্রাকৃতিক ও গৃহস্থালির জিনিস থেকে লাভবান হওয়ার চেষ্টা করেন । গৃহস্থালীর জিনিসপত্র ভাল, অ-রাসায়নিক, বিশুদ্ধ এবং সাশ্রয়ী । তাই এই বিষয়গুলি মাথায় রেখেই আমরা এখানে এমন কিছু ঘরোয়া প্রতিকার সম্পর্কে জানাতে এসেছি, যা তৈলাক্ত ত্বকের যত্নে খুবই কার্যকরী ।
১. শসা ব্যবহার করুন
শশার রস ত্বকের তেললতা কমাতে বেশ উপকারী । শশার রস গোলাপ জলে যোগ করে দিনে অন্তত দু ‘ বার মুখে ব্যবহার করা উচিত ।
২. লেবু ব্যবহার করুন
ত্বকের রোগের জন্য আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে লেবু সবসময় ব্যবহার করা হয় । অনেক স্কিন সম্পর্কিত রোগ আছে যা এটি চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করে । এর জন্য শশার রসে কয়েক ফোঁটা লেবুর রস মিশিয়ে মুখে লাগাতে পারেন ।
[এটাও যেতে দিন – স্বাস্থ্য লেবু দ্বারা]
৩. টমেটোর ব্যবহার
টমেটো ত্বকের জন্য ভালো ওষুধ, যা ত্বকের তেললতা কমায় । টমেটোর রস/টমেটোর রস রস ক্রস করে কিছুক্ষণ পর ধুয়ে ফেলুন ।
৪. পেপারমিন্ট পাতা
পুদিনার টাটকা পাতার রস তৈলাক্ত ত্বকের গভীরে গিয়ে ত্বককে ক্লিনস করে । এ জন্য কিছু পুদিনা পাতা নিয়ে তা ছেঁকে বা মিক্সারে পিষে নিয়ে রস মুছে নিতে পারেন । এই রস ৩০ মিনিট মুখে লাগান এবং তারপর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন ।
৫. নিম পাতা
জানেন নিম ত্বকের জন্য কতটা বিস্ময়কর একটি ওষুধ । নিম শুকনো পাতা গুঁড়ো, মুলতানি মাটি এবং গোলাপ জল লাগান । শুকনো পাতার জায়গায় কয়েক ফোঁটা নিম টাটকা পাতার রস-ও যোগ করা যেতে পারে ।
৬. লম্বা তেল বা গুঁড়া
লবঙ্গ গুঁড়ো বা তেল, মুলতানি মাটি বা গ্রাম ময়দা মিশিয়ে নিন । গোলাপ জল দিয়ে একটা পেস্ট বানিয়ে মুখে লাগান । তৈলাক্ত ত্বকের জন্য এটি খুবই উপকারী ।
৭. ত্রিফলা গুঁড়ো
রাতভর জলে ত্রিফলা গুঁড়ো মিশিয়ে, তারপর সকালে পাউডার পেস্ট করে ড্রেন করে পান করুন ।
[আরও যেতে দিন-ত্রিফলা পাউরুটির উপকারিতা]
৮. মধু থেকেও লাভবান হচ্ছেন
মধুর সঙ্গে লেবুর রস মিশিয়ে মুখে ১৫ থেকে ২০ মিনিট নেড়ে নিন, তারপর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন । তৈলাক্ত ত্বক গভীরভাবে পরিষ্কার হবে এবং ত্বক হবে কোমল ও কোমল ।
৯. মেকআপের আগে বরফ
মেকআপ করার আগে মুখের উপর বরফের টুকরো অনেক সময় তৈলাক্ত ত্বকে স্থায়ী হয় না ।
১০. দই লাগান
দই তেললতা-ও কমায় । তাই আপনার ত্বক যদি তৈলাক্ত হয়, তাহলে দিনে একবার দই ৩০ মিনিট রেখে দিন এবং তারপর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন ।
আপনার ত্বকের উপর তেললতা নিয়ন্ত্রণ করার জন্য আপনার খাদ্যেও কিছু নিয়ন্ত্রণ করতে হবে । ওভার ভাজা ও মশলাদার খাবার এড়িয়ে চলুন ।