বাত প্রায়ই হাঁটু যৌথ স্থানে ফোলা বা ঝিল্লি আহরণ দ্বারা সৃষ্ট হয় । এই রোগটি বেশিরভাগই হয় 30 থেকে 50 বছর বয়সের মধ্যে । এই রোগে মহিলারা বেশি আক্রান্ত হন । হাঁটতে পারছেন না রোগী । জয়েন্টের চেহারা বদলায়, তাদেরও ফুলে-ফেঁপে চলাফেরা করতে অসুবিধে হয় । এই রোগ বাড়লে হাতের আঙুলগুলির চেহারাও খারাপ হয় । একজন ব্যক্তি হাত দিয়ে ঠিকমতো কিছু করতে পারে না । অন্যান্য হাড়ও ক্ষতিগ্রস্ত হয় । আর্থ্রাইটিস ক্রমে শরীরের অনেক অঙ্গ রোগগ্রস্ত হয়ে যায় । অনেক সময় শরীরের অন্য অংশে ছড়িয়ে পড়ার আগে এর একটি মাত্র জোড় থাকে মাত্র কয়েক বার বা কয়েক বছর । খুব কম রোগীই আছেন, যাঁরা হঠাৎ রোগটা অনুভব করেছেন ।
বাত এর কারণ
শরীরে ইউরিক অ্যাসিডের আধিক্য এই রোগের প্রধান কারণ বলে মনে করা হয় । তবে এই রোগের অন্যান্য কারণের বিস্তারিত তথ্য পাওয়া যায়নি ।
আর্থ্রাইটিসের লক্ষণ
সকালে উঠে যাওয়ার সময় জয়েন্টগুলোতে কঠোরতা অনুভূত হয় । বিশেষ করে হাত ও পায়ের পাতায় ব্যথা, কব্জি, ছেঁড়াখোঁড়া, কাঁধ, গোড়ালি, হাঁটু, কুঁচকি এবং ঘাড় । জয়েন্টে প্রদাহ হয় ।
বাত চিকিত্সা
১. আর্থ্রাইটিসের প্রাথমিক পর্যায়ে, জয়েন্টের যখন প্রদাহ অনুভব হয়, তখন তা সঠিক বিশ্রামের থেকেও উপকার করে । কিন্তু রোগ যখন বেড়ে যায় এবং ফোলা ভাব দূর হয় না, তখন অ্যাসপিরিন এবং প্রদাহ দূর করতে ডাক্তাররা ওষুধ দেওয়া শুরু করেন । স্টেরয়েড হরমোনের মতো ওষুধও দেওয়া হয় ।
- এই রোগটি বেশ কয়েকবার প্রভাবিত জয়েন্টগুলোতে পরিবর্তিত হয় । আয়ুর্বেদ আর্থারাইটিস রোগীদের জন্য পঞ্চকর্মা আইন রয়েছে । এটি ম্যাসাজ, স্টিম বাথ, ভিরেচানা বা গরম পোলিতে তৈরি করা হয় ভেষজ, সেচেস ও ম্যাসেজ ইত্যাদি । কিন্তু পঞ্চকর্ম সম্পাদন করার সময় রোগীর বয়স ও সহ্যশক্তির যত্ন নেওয়া প্রয়োজন । পঞ্চকর্মা বেশি অরক্ষিত রোগীর জন্য ভাল নয় । পঞ্চকর্মযজ্ঞে পুরোপুরি প্রশিক্ষিত না হলে রোগীরও ক্ষতি হতে পারে ।
৩. আথ্রাইটিস আক্রান্ত রোগীর নিউমোনিয়া বা অন্য কোনো রোগ থাকলে প্রথমে তার চিকিৎসা করা উচিত ।
৪. আর্থ্রাইটিস রোগীদের জন্য আপেল খুবই উপকারি । শরীরে ইউরিক অ্যাসিডের পরিমাণ বেশি হলে আপেলের ব্যবহার আরও বেড়ে যায় । আপেল খাওয়া ইউরিক অ্যাসিডের পরিমাণ কমিয়ে দেয় । আপেল সাকলে ফুটন্ত করে জেলি হিসেবে ফোলা জায়গায় মালিশ করলে তা জোটের রোগীকেও উপকার করে ।
৫. কিছু চিকিৎসক মনে করেন, আর্থারাইটিস রোগীর শুধু তিন-চারদিন খাওয়ার জন্য কলা দেওয়া উচিত । প্রতি দিন আট থেকে নয়টি কলা রোগীকে দেওয়া যায় । অন্য কিছু খেতে দেওয়া উচিত নয় । এ ক্ষেত্রেও লাভবান হতে দেখা গিয়েছে ।
৬. আর্থ্রাইটিস রোগীদের জন্যও শসা উপকারী । শশার রসে গাজর, চাটনি ও সেলারি পাতার রস যোগ করলে শরীরে ইউরিক অ্যাসিডের পরিমাণ কমে যায় । খাবার ইত্যাদির সঙ্গে এই জুস ব্যবহার করা খুবই উপকারী ।
৭. রসুনের ব্যবহারও গাঁটে ব্যথা দূর করে । সবচেয়ে ভালো হয়, কিছু রসুনের টার্ভুলগুলো খোসা ছাড়িয়ে নিয়মিত যান । এইভাবে, এর রস ত্বক এবং রক্তে দ্রুত প্রলয় করে এবং রোগের দ্বারা প্রভাবিত অঙ্গগুলির উপকার করে ।
৮. খাবার আগে দুই চা চামচ কাঁচা আলুর রস পান করা থেকে আর্থারাইটিস রোগীর উপকারিতা । এ ছাড়াও ইউরিক অ্যাসিডের পরিমাণও কমে যায় । আলুর খোসা আর্থ্রাইটিসের রোগীদের জন্যও খুব উপকারি বলে প্রমাণিত হয়েছে । খোসা ছাড়িয়ে প্রচুর পরিমাণে এসেনশিয়াল সল্ট পাওয়া যায় । ফুটন্ত এবং দিনে সাত থেকে আট বার খোসা পরিশোধন করে রোগীর উপকার হয় । আলুর গরমে ভর্তা করা আলু আর্থ্রাইটিসের উপকারিতা ।
কিছু প্রয়োজনীয় পরামর্শ
১. আর্থ্রাইটিস রোগীদের প্রায়ই কোষ্ঠকাঠিন্য প্রবণ হয় । কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে কোনও পাউডার বা পিল না দিলে দুধে ক্যাস্টর অয়েল ব্যবহার করা বেশি উপকারী হবে ।
২. আর্থ্রাইটিস রোগীকে ভাজা বা পদার্থ হিসেবে ব্যবহার করা উচিত নয় যা শরীরে বাতাসের আগ্রাসন ঘটায় । এই রোগের ক্ষেত্রেও ভাত খাওয়া ক্ষতিকারক ।
৩. আর্থ্রাইটিস রোগীদের দই, আচার, তেঁতুল, ভিনিগার ও অন্যান্য টক জিনিস খাওয়া উচিত নয় । প্রয়োজন হলে ঘোল ইত্যাদি নিতে পারেন । কিন্তু খেয়াল রাখবেন ঘোল যেন টক না হয় ।
৪. লেবু বাত রোগীদের জন্য খুবই উপকারি । সকালের মরশুমে ঠান্ডা বা গরম জলে লেবু রস এবং মধু পান করা উচিত ।
৫. আর্থ্রাইটিস রোগী স্প্রাউট সেবন করতে পারেন । এতে তার উপকার হবে ।
৬. আর্থ্রাইটিস রোগীদের টমেটো, ঘিয়া, পেথা, শসা, তরমুজ ইত্যাদি খাওয়া উচিত ।
৭. এক গ্লাস পানিতে কিছু গ্রিন মিন্ট অ্যাড্রেস ও শুকনো পুদিনা মিশিয়ে ফুটিয়ে নিন । জল হালনো হলে দিনে দু ‘ বার করে রোগীকে পান করতে দিন । এতে আর্থ্রাইটিস ব্যথা থেকে উপকার পাবেন ।
৮. বাত ও বায়ু সংশ্লিষ্ট রোগে পেঁয়াজ খাওয়া বা জুস ব্যবহার করে রোগটি শান্ত করে ।
৯. পেঁয়াজের রসে সরষের তেল সমপরিমাণ পরিমাণ মিশিয়ে যন্ত্রণাদায়ক স্থানে মালিশ করা থেকে উপকার পাওয়া যায় ।
১০. ইমটার প্রদাহ বা ব্যথার জায়গায় রসুন তেল ম্যাসাজ করুন । যে কোনও ধরনের তেল মালিশ করার পর জায়গাটি বায়ু থেকে রক্ষা করা উচিত ।
১১. রসুনের একটি দলা পরিষ্কার করে তার টার্টির ছোট টুকরো তৈরি করুন । এগুলো দুধে সেদ্ধ করে খেয়ার তৈরি করে নিন । পাঁচ-ছয় সপ্তাহ ধরে রসুন খেতের মধ্যে খেলে আর্থারাইটিস বাড়ে । রাতে খেলে রসুনের দুধ বেশি উপকারী ।
১২. আর্থ্রাইটিস রোগীর লবণ বেশি ব্যবহার করা উচিত নয় ।
