বৃষ্টির মধ্যে পায়ের যত্ন অপরিহার্য

Monsoon Special Foot Care Tips In bengali
Monsoon Special Foot Care Tips In bengali

বৃষ্টির মধ্যে পায়ের যত্ন অপরিহার্য

বর্ষা ঋতু আসার কথা আর আপনাদের মধ্যে অনেক মহিলাই চিন্তিত থাকবেন কীভাবে আপনার পা সুন্দর করে তুলতে হয় । কারণ এই মরসুমে বৃষ্টির ফলে পায়ে অনেক সমস্যা হয় । তাই এই মরসুমে পায়ের যত্ন বেশি করে নিতে হবে । আসুন জেনে নেওয়া যাক বর্ষা মৌসুমে কীভাবে পা সুন্দর রাখতে হয়-

❤ যন্ত্রণাময়, মসৃণ ও সুন্দর পায়ের তলার দিকে মুখের ত্বকে ছড়িয়ে পড়ার জন্য প্রাকৃতিক আভা সৃষ্টি হতে পারে । এর যত্ন নিলে শরীরও সুস্থ রাখে । অনেক নারী, বিশেষ করে দেশী নারীরা পায়ের তলার উপেক্ষা করতে থাকে । তাদের মুখ উজ্জ্বল দেখাবে, কিন্তু বাড়িতে সারাদিন ধরে নগ্ন হয়ে থাকলে, পায়ের পাতা নোংরা ও ছেঁড়া থাকবে । পায়ের পাতা নোংরা হলে বা কেটে গেলে মুখের সৌন্দর্যও স্বয়ংক্রিয়ভাবে বিলীন হয়ে যাবে ।

❤ যখন পায়ের পাতা পরিষ্কার করা হয় না এবং নিয়মিত মালিশ করা হয়, তখন শরীরের ত্বক পর্যাপ্ত অক্সিজেন এবং রক্ত পায় না, যার ফলে আপনার মুখের উপর লালচে ভাব কমে যায় । পায়ের পাতা পরিষ্কার করা রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি করে এবং প্রচুর অক্সিজেন সরবরাহ করে, যা রঙ রেডানও বাড়ায় এবং আপনার এন্টিসিংনেস বাড়িয়ে তোলে ।

❤ অন্তত স্নান করার সময় ভাল করে পায়ের পাতা পরিষ্কার করার চেষ্টা করুন । এছাড়া ব্রাশ বা পেনি স্টোন দিয়ে পায়ের পাতা পরিষ্কার করতে পারেন । স্নান সেরে নেওয়ার পর নারকেল তেল বা সরষের তেল দিয়ে পায়ের পাতা মাসাজ করতে ভুলবেন না যেন! প্রসঙ্গত, যা আপনার শরীরে রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে সাহায্য করে ।

❤ পায়ের পাতা শরীরের দ্বিতীয় হৃৎপিণ্ড বলা হয়, কারণ পায়ের মধ্যে রয়েছে টিকলি মাংস । সঙ্গে অনেক ছিদ্র । তাদের আকার ত্বকের ছিদ্রের চেয়ে বড় । আমরা যখন হাঁটি, তখন এই সুড়সুড়ি কুশন গোটা শরীরে তীব্র হয়, ফলে ছিদ্রগুলি ছড়িয়ে পড়ে ।

তাই আমরা বলতে পারি, আপনি যদি আপনার পায়ের যত্ন ভাল করে নেন, তাহলে কোনও সমস্যা হবে না এবং আপনার সারা শরীর সুস্থ থাকবে ।