চুলের যত্ন &। সবাই তাদের চুলকে ঘন, লম্বা ও কালো করে তুলতে চায়। চুল দিয়ে আপনার টালি তৈরি হয়। হেয়ার টাইলস আপনার সৌন্দর্য ও ব্যক্তিত্বের চারটি চাঁদ রেখে দেয়। তবে জীবনযাপনের অবনতির কারণে চুলের সমস্যা থেকে নিস্তার পায়নি কেউই। চুলের সমস্যার জন্য আমরা অনেকাংশে দায়ী। কারণ আমরা সঠিকভাবে চুলের যত্ন নিই না, যার ফলে অনেক টাইমলাইন হয়। কিন্তু ঘাবড়ে যাবেন না, এখানে উল্লিখিত প্রাকৃতিক পদ্ধতি অবলম্বন করে আপনার চুলের ভাল যত্ন নিতে পারেন।
১.) এখানে উল্লেখিত সব তেলগুলো একত্রিত করে আপনার হেয়ার অয়েল প্রস্তুত করুন-নারিকেল তেল, বাদাম তেল, অলিভ অয়েল, কাস্টার অয়েল, আমলকি তেল। এই সব তেল পরিমাণ মতো একত্রিত করে একটি বোতলে রেখে সপ্তাহে এক বার চুলের গোড়া দিয়ে আঙ্গুল ম্যাসাজ করে সারারাত থাকতে দিন।
২.) সকালে মেথি হেয়ার মাস্ক লাগান যা খুশকি, চুল পড়া থেকে চুলকে রক্ষা করে এবং নরম ও উজ্জ্বল করে। হেয়ার মাস্ক বানাতে 2-3-৪ টেবিলচামচ দই ও ২ টেবিলচামচ মেথি প্রয়োজন হবে। এবার মেথি বীজ সারারাত রেখে দই ভিজিয়ে রাখুন। আর সকালে মিক্সারে একটা পেস্ট বানিয়ে নিন, এবার এই পেস্ট চুলের গোড়া পর্যন্ত লাগান । এবং 6-8 ঘন্টার জন্য এই মাস্ক রাখুন এবং তারপর ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
৩.) আমরা জানি, চুলের প্রোটিন প্রয়োজন হলে প্রোটিনের অভাব দূর করতে স্প্রাউট, দই, সয়াবিন, সবুজ শাকসবজি ব্যবহার করুন।
৪) চুলকে মজবুত করতে নিয়মিত এক্সারসাইজ করুন।
উল্লেখিত সমস্ত ব্যবস্থা আপনার জন্য উপকারী প্রমাণিত করতে পারে, যা আপনার চুলকে শক্তিশালী, খুশকির মুক্ত, কোমল ও সুন্দর করে তোলে।
