হার্ট শক্তিশালী জন্য ঘরোয়া প্রতিকার

হার্টের অসুখ এখন বড় সমস্যা হিসেবে আবির্ভূত হচ্ছে । এর প্রধান কারণ স্ট্রেস, পালানো জীবন, খারাপ খাবার, ওভার-বর্ধমানের ইত্যাদি । হৃদযন্ত্রের ব্যাথা, ধারালো বা হ্রাস হৃদস্পন্দন, হৃদয়ের ধমনীতে বিকৃতি, যেমন রোগ হতে শুরু করে । এর মধ্যে কিছু দরকারি ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করে এড়িয়ে যাওয়া যায় । তাহলে জেনে নেওয়া যাক এই ঘরোয়া কিছু প্রতিকার সম্পর্কে:

✔ যদি বুকের বাঁ দিকে ব্যথা থাকে এবং শ্বাস নিতে কষ্ট হয়, ঘাম হয়, তাহলে দুধ দিয়ে রান্না করে রসুন পান করুন । একটানা কয়েকদিন এই দুধ খেলে আপনার উপকার হয় ।

✔ হৃদরোগ ও রক্তচাপ জনিত রোগ, সকালে বোতলের লতাজাতীয় স্যুপ পান করলে বা সকালে খাবার সঙ্গে থাকলে এক মাসের মধ্যে সুফল আসতে শুরু করবে । ‘

✔ হার্ট পেইন বা অ্যাটাকের ক্ষেত্রে আধ চা চামচ চামচ তেলের রস ২ টি কাঁচা বিশুদ্ধ ঘি দিয়ে নাড়ুন । কোনও গরুর যদি ঘি থাকে, তা হলে ভাল । এটি পান করলে তাৎক্ষণিক সুরাহা দেবে ।

ফ্রাই আশাহি ✔ করে পাউডার বানিয়ে ফেলুন । তারপর সব সম পরিমাণে পাউডার নিয়ে একটি বোতলে আশাহি পাউডার মিশিয়ে বোতলে ভরে রাখুন । তাহলে প্রতিদিন এক চা চামচ করে এই পাউডার খেয়ে নিন আর কয়েকদিনের মধ্যেই হার্ট পেইন দূর হয়ে যাবে ।

✔ 100 মিলি আদার রসের সঙ্গে সামান্য মধু মিশিয়ে মৌখিক ভাবে তা হার্টের ব্যথা দূর করতে ।

✔ 10 মিলি ডালিম রস গ্রাম মিক্সার যোগ করা হয় এবং প্রতিদিন সকালে পান হৃদযন্ত্রের কঠোরতা এবং হৃদযন্ত্রের ব্যথা দূর করতে সাহায্য করে ।

✔ হার্ট বীট দ্রুত, এক টেবিল চামচ ডালিম তাজা পাতা এক কাপ জলে বেঁটে এবং তারপর সকালে এটি সিফিং, সকালে এটি পান হৃদযন্ত্র শক্তিশালী করে এবং হৃদস্পন্দন স্বাভাবিকে ।

✔ 200 মিলি এর 100 মিলি লেবুর রস ও পান করুন । প্রতিদিন সকালে হার্ট অ্যাটাক এবং নিয়ন্ত্রণহীন হৃদস্পন্দন হওয়ার মতো হৃদযন্ত্রের সমস্যা সব নিয়ন্ত্রণে থাকে ।

✔ হার্টের রোগীরা রোজ এক গ্লাস বাটারড মাখন পান করেন, হার্টের রক্তনালী বর্ধিত চর্বি কমিয়ে দেয় এবং ধারালো হৃদস্পন্দন ও ভয় দূর করে ।

✔ যদি হার্ট নার্ভাস হয়, হৃদস্পন্দন টুকরো হয়ে যায়, ঘাম হয়, তাহলে পোতকি খাওয়া বা মিষ্টি ডালিম চুষে খান, এটি আপনাকে আরাম দিতে সাহায্য করবে ।

✔ রান্না করা কুমড়ো নিয়ে তা ধুয়ে খোসা সমেত ছোট টুকরো করে কেটে নিন । এটি একটি মাটির পাত্রে ভাল করে শুকিয়ে নিয়ে, বাসন দিয়ে মুখ ঢেকে, উপরে কাপড় লাগিয়ে তা কোট করে নিন । প্রায় ২০ মিনিট ধরে কম আঁচে বাসন গরম করুন । তারপর খুলে নিয়ে যখন তা কোলস করে । এবার কুমড়োর টুকরোগুলো দিয়ে পাউডারটা তৈরি করে এয়ারটাইট বোতলে ভরে নিন । পাউরুটির মধ্যে এক-চতুর্থাংশ চামচ গুঁড়ো করে গরম জল দিয়ে খেয়ে নিন । এতে হার্টের সব ধরনের ব্যথা দূর হবে ।

✔, বোতলের লতাপাতা সেদ্ধ করে নুন, ধনে, জিরা বাটা, হলুদ ও ধনে ও ধনে দিয়ে কিছুক্ষণ নাড়ুন । হার্টের রোগীর কাছে এটি নিয়মিত গ্রহণ করলে হার্টের কর্মশক্তি বৃদ্ধি পায় এবং হার্টকে শক্তিশালী করে ।