কাশি শরীরে ঘটে যাওয়া বিভিন্ন রোগের কারণের প্রতিক্রিয়া । আমরা নিঃশ্বাস ফেললে শ্বাসের নল থেমে যায় । এটি বাধার সৃষ্টি করে এবং বুকে সংকোচন সৃষ্টি করে বাতাসের পথে চাপ সৃষ্টি করে । যখন স্বরযন্ত্র খোলে, তখন আরাম করার অভিজ্ঞতা থাকে । স্বরযন্ত্রের বন্ধ বা বাধার কারণে ধুলো, জীবাণু বা মিউকাস তৈরি হয় । কাশি সর্দি, ফুসফুস এবং হৃদরোগ ছাড়াও সর্দি, গলা এবং শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের কারণেও হতে পারে ।
যদি না কাশির মূল কারণ সঠিকভাবে ধরা পড়ে, তবে শুধুমাত্র কাশি চিকিত্সার জন্য ওষুধ পান করলে বিশেষ সুবিধা হবে না । তাই প্রথমে কাশির মৌলিক রোগ নির্ণয় করা প্রয়োজন ।
কাশি প্রধানত দুই ধরনের-এক শুষ্ক, যা কফ পেতে অসুবিধা হয়, অন্য শ্লেষ্মা কাশি । কিন্তু তৃতীয় ধরনের কাশি, ‘ কুলুর কাশি ‘ ।
শুষ্ক কাশি কফ পেতে অসুবিধে হয় । শুষ্ক কাশি আসলে কাশি শুরু একটি উপসর্গ । শ্লেষ্মা কাশি একটু কাশির পর কিউবের হতে শুরু করে ।
চিকিত্সা
১. প্রতি ধরনের কাশির চিকিৎসায় কিছু দিনের জন্য ধূমপান বন্ধ করা প্রয়োজন । ধূমপানের ফলে শ্বাসনালিতে জ্বালা ও রোগ বৃদ্ধি পায় ।
২. কাশি বা শ্লেষ্মা রোগীদের পানি বা অন্যান্য তরল গরম করে খাওয়া উচিত । এতে গলা শিথিল হয় ।
৩. লেবু কেটে লবণ ও মরিচ দিয়ে হালকা গরম করে নিন । চুষা এটি কাশি থেকে উপকার করে ।
৪. শুকনো কাশি হলে, শুকনো আমলকি তার কেরল থেকে সরিয়ে নিয়ে তার মধ্যে দিয়ে আস্তে-
৫. শুকনো কাশির মধ্যে যে কোনও আকারে আঙুর খেলে তা ফুসফুসে শক্তি দেয় । কফ বের হয়ে যায় বলে মনে হয় । আঙ্গুর ইত্যাদি রসালো ফল খাওয়ার পর পানি পান করা উচিত নয় ।
৬. শুকনো কাশি পালং শাকের রস সরিয়ে হালকা গরম করতেও উপকার করে ।
৭. চার-পাঁচটি কালো মরিচ ও এক চিমটি আদার গুঁড়া এক চা চামচ মধু দিয়ে সকাল-সন্ধ্যা ফুটো করে খুসকি কাশি আরাম দেয় ।
৮. ১০ গ্রাম ভুনা ফটকিরি ও 100 গ্রাম দেশী খণ্ড মিহি করে পিষে নিন । এর ফলে ১৪ ডোজ ওষুধ তৈরি হয় । শুকনো কাশির মধ্যে রাতে ঘুমানোর সময় এক ডোজ গরম দুধ নিন ।
৯. শুকনো কাশির মধ্যে রান্না করা আপেলের রস শিথিল হয়ে যায় । সকালে রসে মিশশ্রী মিশিয়ে খেলে পুরনো কাশি আরও সেরে যায় । এটি একটানা অন্তত 10-12 দিন ব্যবহার করা উচিত ।
১০. এছাড়া 250 গ্রাম অ্যাপেল পাল্প রোজ খেতে পারেন ।
১১. শুকনো কাশি হলে দুই-তিন চা-চামচ নারকেলের দুধে পোস্ত বীজের সঙ্গে নারকেলের দুধে মিশিয়ে মধুর সঙ্গে মিশিয়ে রাতে ঘুমানোর আগে খাওয়া উচিত, যা গলা জ্বালা করার সুফল দেয় । মধু সব ধরনের বেদনাদায়ক কাশি জন্য পুণ্যবান । যে কাশির সমস্যায় ভোগেন, সেই মধু যদি হালকা গরম জলের সঙ্গে মিশে যায় তাহলে উপকার পাওয়া যায় ।
১২. যেসব রোগীরা রাতে কাশি করেন, তাদের মধ্যে একটি ছোট টুকরা বিশুন খোসা দিয়ে এক টুকরা করে আদা কুচি দিয়ে শ্লেষ্মা বের করা সহজ করে । কাশির কারণে ঘুমও খুব একটা খারাপ হয় না ।
১৩. শুকনো কাশি হলে প্যান পাতা পরিষ্কার রাখা এবং রস চুষে খাওয়া সহজ । ড্রাই কুলঙের জন্য সেলেরি খুবই উপকারী । দিনে একবার বা দুইবার, কয়েক চিমটি-পরিষ্কার সেলারি চোষা রস শুকিয়ে যায় এবং তারপর গরম পানি পান শুষ্ক কাশি শিথিল ।
১৪. মৌরি, মরিচ ও হলুদ সম পরিমাণে একত্রিত করে গুঁড়ো করে ফেলুন । প্রায় আধা চা চামচ গুঁড়া দিনে দুইবার খাওয়া হয় উষ্ণ পানি যা গলা প্রদাহ এবং ব্যথা উপকারিতা ।
১৫. একই পরিমাণ শুকনো আমলকি ও মুনক্কা গুঁড়া রাখুন । সকাল ও সন্ধ্যায় দুই সপ্তাহ ধরে এক চা চামচ পাউডার নিলে বুকের মধ্যে জমা হওয়া পুরনো শ্লেষ্মা পরিষ্কার হতে শুরু করে । প্রায় 250 গ্রাম গরম দুধ বা দুধে, ফুটন্ত এবং পান গলা জ্বালা এবং ক্ষত শিথিল করে বলা গুঁড়া সঙ্গে মিশ্রী যোগ.
১৬. 1.5 পাভ পানিতে ২৫ গ্রাম তিসি বীজ ফুটিয়ে নিন । এক-তৃতীয়াংশে জল চলে গেলে বীজগুলি ভাল ভাবে খারাপ হয়ে একটু মিশলেই মিশে যায়, এক ঘণ্টার ব্যবধানে এক চা চামচ মিশ্রণ গ্রহণ করে বুকে জমা শ্লেষ্মা ।
- চুষা একটি ছোট নুনাপান লবঙ্গ সঙ্গে লবণ শ্লেষ্মা পাওয়া সহজ করে তোলে, গলা জ্বালা উপশম । গলা ফুলে যাওয়ার ক্ষেত্রেও রয়েছে বিশ্রাম । লবঙ্গ পুড়িয়ে, চুষা গলা থেকেও বাড়ে ।
