কী ভাবে এক নিদারুণ অসুখে রোজা থেকে আরাম পাওয়া যায়-এই প্রবন্ধটি দিয়ে শুরু করা যাক একটা ছোট গল্প যা আমি পড়েছি ।
এক মহিলা ডাক্তারকে ডেকে বললেন, আমার মেয়ে মারা যাচ্ছে!
তাই ডাক্তারবাবু জিজ্ঞেস করলেন, বাচ্চা মেয়েটা মরছে কী ভাবে জানো?
মেয়েটির মা নার্ভাস স্বরে বললেন, ‘ ‘ সে নিউমোনিয়া হয়ে গেছে এবং ডাক্তাররা বলেছে যে তোমার বাচ্চা বাঁচবে না । ‘ ‘
তাই ডাক্তারবাবু মহিলাকে বলেছিলেন, ‘ আসুন আমরা আপনার শিশুকে নিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করি ।
ফোনে চিকিৎসকের পরামর্শ, শিশুর বিছানা থেকে ওষুধের বোতল সরিয়ে, জানালা থেকে টাটকা বাতাস ঘরে আসুক, শিশুকে উষ্ণ রাখুন, কিন্তু টাটকা বাতাস ধরে না রেখে শিশুর জল ইচ্ছামতো পান করতে দিন । কিন্তু তাঁকে কোনও খাবার বা ওষুধ দেবেন না ।
এভাবে 3-4 দিনের মধ্যে শিশুটি সুস্থ হতে শুরু করে এবং তারপর ক্রমান্বয়ে খাওয়ানো শুরু করে । ২০ দিনের মধ্যেই সে পুরোপুরি সুস্থ হয়ে উঠল ।
এটা কোনও অস্বাভাবিক উদাহরণ নয় । কয়েক হাজার রোগীকে রোজা রেখে উদ্ধার করা হয়েছে, যা দুরারোগ্য হিসেবে ডাক্তারদের পরিত্যক্ত । রোগীদের বাঁচাতে ডাক্তাররা যে ওষুধগুলি ব্যবহার করেন, তা প্রায়ই মৃত্যুর দিকে ধাবিত হয় । নিউমোনিয়া রোগীর কাশি শুকানোর ওষুধ দেওয়া হয় । বুকে রোগীদের মধ্যে ব্যথানাশক স্য়ারম করা হয় । কিন্তু রোগ লাঘব হয় না । কারণ এসব ওষুধ রোগীদের মৃত্যুর দিকে যেতে হয় । নিউমোনিয়া খাওয়াদাওয়ার চেয়ে ক্ষতি হওয়ার প্রবণতা বেশি । নিউমোনিয়া-এর মতো রোগে কোনও রোগীকে খাওয়ানো হলে শরীরের বিষাক্ত উপাদান প্রচুর পরিমাণে শুকিয়ে যায় । খাওয়াদাওয়ায় বিভেদ থেমে যায় এবং ফুসফুসে ফোলা সৃষ্টি হয় । এই ফোলা দ্রুত অদৃশ্য হয় না । অবশেষে তা পাকা ও আহত হয় ।
জ্বর ও জ্বালা মতো তীব্র রোগে খিদে গায়েব । শরীরের মধ্যে পাচনতন্ত্রের দেওয়াল থেকে প্রচুর পরিমাণে ইন্দ্রিয়-মল, ফিটার্স ইত্যাদি মুক্তি পায় । গ্যাস্ট্রাইটিস এবং টাইফয়েড মত রোগ, ঠান্ডা কারণ নাক এবং গলা থেকে রক্তপাত এবং প্রাকৃতিক লিগামেন্ট সম্পূর্ণ পাচনতন্ত্র বন্ধ করে দেয় । খাবার হজম করার ক্ষমতা হারিয়ে যায় । জ্বলন্ত, ব্যথা এবং জ্বর ধীর নিচে এবং মল ও পেটে ধীর সাসেপ্টমি ।
এই ধরনের রোগীদের খাওয়ানো তাদের ব্যথা এবং দুঃখ বৃদ্ধি করে । তাদের শরীরের তাপ বৃদ্ধি পায় । পাচনতন্ত্র বিরক্ত হয়ে যায় । হাত ও পায়ের শক্তি হারায় এবং সুস্থ হ্রাস পাওয়ার সম্ভাবনা । হাত-পা বিশ্রামের প্রয়োজন । এমন ডায়েট খেলে কী কী উপকার পাওয়া যায়, যে হজম হতে পারে না? খাবার খাওয়া এমনকী রুচি না থাকলেও অস্বস্তি, অস্বস্তি ও বমি হতে পারে । বাধ্য হয়ে রোগীকে ডায়েট করলে উপকার না হলেও ক্ষতি হয় । অতএব রোজা এই রোগের সঠিক জায়গা ।
রোগীকে স্বাদু হতে কোনও খাবারই পছন্দ করেন না । সামান্যতম আওয়াজও ভাল লাগে না । তাঁর মস্তিষ্ক লীন । নতুন রোগের প্রথম লক্ষণ খাদ্যের জন্য অরুচি । প্রথমত, ক্ষুধাবসন্ত, টাইফয়েড, জ্বর, নিউমোনিয়া, ডিপথেরিয়া, কালারস, হাম ইত্যাদির মতো রোগের জন্য ক্ষুধা পরিচিত । প্রকৃতি যখন জ্ঞানের সঙ্গে খাওয়ার সব ইচ্ছা নষ্ট করে, তখন আমাদের খাবার নেওয়ার কোনও প্রয়োজন হয় না । এ ধরনের দমবন্ধ এড়ানোর একমাত্র উপায় হলো রোজা রাখা ।
রোজা কিছু সময়ের জন্য ভালো প্রতিকার বা অর্থ । রোজা রেখে শরীর তার বিশেষ প্রয়োজনীয় কাজ পায় । উপবাস দ্বারা বসবাসকারী অঙ্গ-প্রতিটি ব্যক্তি বড় বিপদের সম্মুখীন হয়ে জীবন বাঁচাতে শক্তিশালী হয়ে ওঠে । এটা ঠিক যে রোজা ও চিকিৎসা দুটোই রিলিবিউটিং ডিজিজে গুরুত্বপূর্ণ স্থান পেয়েছে । রোজা প্রাকৃতিকভাবে প্রাকৃতিক উপায়ে প্রদান করা হয়, যা উভয় রোগ এবং সুস্থ অবস্থায় সবচেয়ে দরকারী, কিন্তু রোজা এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য ব্যবস্থা সমন্বয় শরীরের যন্ত্রগুলিকে সুস্থ এবং ক্ষমতালোভী করে তোলে ।
রোজা চিকিৎসা নয়, এখনো চিকিৎসা প্রক্রিয়ার একটি অপরিহার্য ও অবিচ্ছেদ্য অংশ । যখন পাচনতন্ত্র বন্ধ হয়ে যায়, তখন খাবার গ্রহণের ইচ্ছা নষ্ট হয়, এই সর্বোত্তম সাহায্য প্রতিষেধক এবং ভাল থাকার বিভিন্ন পদ্ধতির অংশ হয়ে ওঠে, যা রোগীকে বিছানায় বিশ্রাম নিতে বাধ্য করে ।
রোগ প্রতিরোধের আধুনিক অস্ত্রোপচারও পুরোপুরি সফল নয় । এটা পেশাগতভাবে ক্রমবর্ধমান; কিন্তু মানবিক মনোভাবের অবনতি হচ্ছে । তার কিছু অপরিহার্য ও দক্ষ পরীক্ষা-নিরীক্ষা শুধুমাত্র চিকিত্সার অঙ্গ হিসেবেই বিবেচিত হতে পারে । বেশির ভাগ পরীক্ষাই অপ্রয়োজনীয় । এমনকি বড় সার্জেন্টও এটা মেনে নেন । দিন বেশি দূরে নয় যখন সার্জারির অধিকাংশ প্রয়োজনীয়তা ভবিষ্যতে উপবাস করে পূরণ করা হবে ।
এটা ভাবা উচিত নয় যে রোজা শুধুমাত্র রোগীদের জন্য । স্বল্পকালীন উপবাস সাধারণ শারীরিক অস্বস্তির জন্যও উপকার করে । রোজা রেখে আমরা একেবারে শুরুতে সবচেয়ে খারাপ রোগগুলি ধ্বংস করতে পারি এবং তাদের শিকড় শরীরে জমে না । কয়েক দিনের উপবাস মাথাব্যথা, শূল বা স্বাভাবিক অশক্তিতে উপকারী । এটি শরীরের বিকৃত বর্জ্যকে এক্সপেস করে এবং ভবিষ্যতে কোনো বড় অসুখের সৃষ্টি করে না ।
তবু বোঝা উচিত, রোজা কোনো প্রতিকার নয় । রোজা শরীরকে শিথিল করে, অঙ্গপ্রত্যঙ্গকে শক্তিশালী করে । ফলে সুস্থ প্রাকৃতিক শক্তি ইমিউনিটি-এর জন্য দ্রুত চেষ্টা করে ।
