গলা
গলা ব্যথা একটি সাধারণ রোগ যা যে কোনও বয়সের ব্যক্তির হতে পারে । এই রোগটি প্রায়ই জলজ জীবের (যেমন মাছ, ইত্যাদি) খাওয়া, দ্রুত মসলা খাদ্যের ব্যবহার, বেশি তেল খাওয়া এবং ভাজা খাবার খাওয়ার কারণে এই গরম পদার্থগুলো গলা ও গলা ব্যথা নরম শ্লেষ্মা শিল্পে প্রদাহ সৃষ্টি করে । যাঁরা কোষ্ঠকাঠিন্যের অভিযোগ করেন, তাঁরাও এই রোগকে ঘিরে থাকেন ।
গলা ব্যথা লক্ষণ
এই রোগে গলার দেওয়ালে ছোট সাদা ব্রণ নির্গত হয় । কিছু সময় পর, ব্রণ লাল হয়ে যায়, তীব্র জ্বালা এবং সুই প্রচন্ড মতো রোগীর কষ্ট এবং খাদ্য সামগ্রী গিলতে অনেক অসুবিধা ।
গলা ব্যাথা যখন চিকিত্সা
১. গাজর: রোজ দুপুরে গাজরের জুস পান করলে গলা ব্যথা হয় না । গাজর জুস টানা দুই মাস পান করা উচিত । গাজরের রসে দুই চা চামচ মধু বা 1/2 চামচ আদার রস মিশিয়ে খেলে গলা ব্যথা সেরে যায় ।
২. আখ: আখ রস গরম করে তাতে অল্প দুধ পান করলে গলা ব্যথা দূর হয় ।
৩. সিংহদা: সিংহদে আয়োডিনের পরিমাণ বেশি থাকে । এটি খেলে ঘা আলসারের অনেকটা উপশম দেয় ।
৪. কলা: দইয়ের মধ্যে রান্না করা কলা কেটে মিষ্টিশ্রী মিশিয়ে ভালো করে মেখে নিন । উল্লেখ্য, কলার গলা নয়, বরং বেশ গরম হয়ে উঠেছে । ঠান্ডা করে খেয়ে নিন । গলা ব্যথা দূর হবে ।
৫. মুবেরি জলে ফটকিরি দ্রবীভূত করে যখন গলা ব্যথা হয় তখন তা গলার ভিতরে গার্গল করে । জল গরম করে যাতে বেশি প্রভাব পড়ে । ফটকিরি এমন একটি বৈশিষ্ট্য আছে যা ঘেকে অযথা ছড়িয়ে পড়া ও ফুলে উঠতে দেয় না । তারপর পান করুন মুলবেরি জুস । মুবেরি ক্ষত আলসার দূর করার প্রাকৃতিক ক্ষমতা রয়েছে ।
৬. সেভ: ক্রমাগত সেভ করা জুস পান করলে স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী হয় যখন গলা ব্যথা হয় ।
