মহিলাদের মন ও শরীরে নানা ধরনের সৌন্দর্যের সমস্যা থাকলেও সেগুলি সমাধান করাও সহজ । আজ আমরা এমন ১৫টি সমস্যার সমাধান খুঁজে বের করব যা আপনার উপকারে আসবে ।

সমস্যা 1পাউণ্ড – আমার 20 বছর বয়স আমার চুল ক্ষতি হতে শুরু (বাল ঝনে কি সাম্যা). এটা যাতে খুব বেশিদিন না হয় তার জন্য সমাধানের জন্য আমি কি পরামর্শ দেব?

সমাধান: লম্বা চুল প্রত্যেক নারীর দ্বারা কাঙ্ক্ষিত হয় । একজনের চুল বেশিদিন না থাকলে এর অনেক কারণ থাকে । আমলকি, শিকালাই ও ব্রাহ্মী গুঁড়া যোগ করে সপ্তাহে দুইবার আপনার চুলে লাগান । এছাড়াও সপ্তাহে দুইবার চুলের গোড়া থেকে মেথি তেল মেশান । এটি আপনার চুলকে আরও শক্তিশালী করে তুলবে এবং দীর্ঘতর করবে ।

সমস্যা-আমি ২০ বছরের মেয়ে । আমার ত্বক অন্ধকার, আমার মুখটা খুব অন্ধকার । আমি কি ব্যবস্থা নিতে পারি? ডার্ক স্কিন কো গোরা বানানে কে লিয়ে সালাহ্ দে ।

সমাধান: কাঁচা দুধে এক চিমটি হলুদ মেশান । এটি আপনার মুখের উপর ১৫ মিনিট রেখে দিন, তারপর উষ্ণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন । ৫ মিনিট মুখে ভাপ দিন । কিছুক্ষণ পরে ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন । রোদে বেরোলে শুধু সানস্ক্রিন ক্রিম দিয়ে রেখে দিন । সাবান বদলে মুলতানি মাটি দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন । মুখের রং ক্রমে পরিষ্কার হবে ।

সমস্যা #3 – আমার মেয়ের মাথায় অনেক লেকস আছে, যা অনেক চেষ্টা করলেও বেরিয়ে আসে না । এর থেকে মুক্তি পেতে দয়া করে আমাকে পরামর্শ দেবেন কী করবেন?

সমাধান: মাথার কারণ চুলের ময়লা । প্রথমেই মাথা পরিষ্কারের বিশেষ যত্ন নিন । রোজ আপনার তোয়ালে ও চিরুনি পরিষ্কার করুন । নারকেল তেলে কর্পূর মিশিয়ে সপ্তাহে দু ‘ বার চুলের গোড়া পর্যন্ত লাগান । ১ ঘন্টা পর নিম পাতা মেশান এবং জলটা গরম করে চুল ধুয়ে ফেলুন । এছাড়াও বুর্ভেস দূর করার জন্য কিছু ওষুধ রয়েছে, যা ডাক্তারদের পরামর্শে ব্যবহার করা যায় ।

সমস্যা – আমি ১৮ বছর বয়সী মেয়ে । আমি কী করে তা পরিষ্কার করব, যা চোখের নীচে একটু অন্ধকার, দয়া করে সঠিক পরামর্শ দেবেন? ডার্ক জোন |

সমাধান-চোখের ডার্ক সার্কেল দূর করতে প্রচুর পরিমানে জল পান করুন । আলু ও শশার রস বের করে নিয়ে হিমাগারে রাখুন । বরফ হয়ে গেলে সেটি একটি তুলোর মধ্যে মুড়িয়ে নিয়ে চোখের চারপাশে ঘোরান । এতে অন্ধকার বৃত্তের সমস্যার সমাধান হবে ক্রমে । আপনার মুখের চেহারা পরিষ্কার করতে সম্মুখস্থ পান । সপ্তাহে একবার, বার্লি ময়দা দিয়ে দই স্কুইড যোগ করুন, যা কিছু দিনের মধ্যে মুখ পরিষ্কার করবে ।

সমস্যা-আমি অনেক ঘাম ঝরান, আমার মুখের উপর কালোমাথা অনেক বেশি । দয়া করে উপদেশ দেবেন? আশিক পাসনা এ কা ইলজ

সমাধান: ঘাম খুব বেশি হয় । এতে খারাপ কিছু নেই । প্রচুর পানি পান করে দিনে দুই-তিনবার গোসল করে নিন । এটি আপনাকে কোনও ভাবে সাহায্য করবে । মুখের দাগ দূর করতে ম্যাসাজ করুন এবং ব্যবহার করুন গুড ক্রিম ।

সমস্যা #6-আমার মুখে অনেক তিল চিহ্ন আছে, সেগুলো সরিয়ে কী করা যায়? মুখ পরিষ্কার করতে কী করা উচিত?

সমাধান: মুখের তিল অপসারণ হোমিওপ্যাথি এবং প্লাস্টিক সার্জারি দ্বারা চিকিত্সা করা যেতে পারে । ভালো ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন । মুখ পরিষ্কার রাখতে দই দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন । শুকনো কমলা খোসা এবং মুলতানি মাটির পেস্ট তৈরি করুন, এটি পরিষ্কার চেহারা ।

সমস্যা #7-আমি সুন্দর দেখতে চাই, আমি কী করব? দয়া করে আমাকে পরামর্শ করুন ।

সমাধান: সুন্দর দেখার কোনো একক নির্ণায়ক নেই । আপনি কিভাবে খাওয়া এবং পান করতে পারেন এবং আপনার ফিগার যত্ন নিতে, ইস্ত্রি আপ এবং আপ এবং কথা বলতে শিখতে পারে. নিজের মধ্যেই একটা আত্মবিশ্বাসটাই তৈরি করুন । এছাড়াও দিনে অন্তত ১ ঘণ্টা এক্সারসাইজ করুন, যা আপনাকে কিছুদিনের মধ্যেই সুন্দর দেখাবে ।

সমস্যা #8-অবাঞ্ছিত লোম পুরোপুরি দূর করতে কী করা যেতে পারে? দয়া করে সঠিক পরামর্শ দিন ।

সমাধান: অবাঞ্ছিত লোম দূর করতে ওয়াক্সিং, হেয়ার রিমুভার ও সেফটি রেজার ব্যবহার করা হয় । এই সব থেকে চুল সরানোর পর তাঁদের জায়গায় ফেরেন । লেজার ব্র্যান্ডেড পার্লারে অবাঞ্ছিত লোম পুরোপুরি অপসারণের জন্য চিকিৎসা করা হলেও তা একটু ব্যয়বহুল । তবে আজকাল অনেক চিকিৎসকই চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ বলে এই ধরনের সমস্যার সমাধান করেন ।

সমস্যা-আমার মুখে ব্রণ হয় । আমি তাদের নখ দিয়ে চাপ দেই, এটা কি কোন ক্ষতি করে না? দয়া করে পরামর্শ করুন ।

সমাধান: ব্রণ দূর করতে নখের সঙ্গে তাদের চাপার কাজটি করবেন না । এর ফলে ব্রণ হয় । নখের সঙ্গে চাপার কারণেও স্কিন ইনফেকশন হতে পারে । তার ভাপ মুখে গরম পানি নিন । ব্রণ দূর করতে বাজারে বসে ক্রিম । পেট পরিষ্কার রাখার চেষ্টা করুন, কারণ পেট পরিষ্কার না হলে এই সমস্যা বেশি হয় ।

সমস্যা – আমার বয়স ৩০ বছর, আমার মুখটা গোলাকার আর ভারি, কেমন করে পাতলা হতে পারে?

সমাধান-প্রতিদিন সকালে ব্যায়াম করুন । যত বেশি তাজা ফল খেতে পারেন । ভাজা খাবার কম খান এবং খাবারের বিশেষ যত্ন নিন । এটি আপনাকে কোনও ভাবে সাহায্য করবে । মুখ শরীরের অনুপাতে, আর স্লিম হয়ে গেলে সেই অনুযায়ী মুখ পাতলা হয়ে যাবে ।