যখন শিশুর দাঁত হ্যাচ করতে শুরু করে
শিশুরা সাধারণত প্রায় 6 মাস বয়স থেকে বের হতে শুরু করে, কিন্তু 3-4 মাস বা এমনকি 1 বছর বয়স পর্যন্ত শিশুদের দাঁত থেকে বের হয়ে যাওয়া সাধারণ ।
তারা মুক্তি পাওয়ার আগে শিশুর মাড়ির ভিতরে জন্মায়, যা আপনার শিশুর জন্য ঝামেলার কারণ হতে পারে । তিনি লালা ক্ষরণ শুরু করবেন, সব কিছু চিনিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করেন এবং চিরপ দেখতে পাবেন ।
আপনার শিশুর অস্বস্তি কমাতে
১. মাড়ি হালকা করে ঘষে নিন আপনার ছোট্ট আঙুলে ।
২. তাকে চিবিয়ে খাওয়ার জন্য শক্ত কিছু দিন, যেমন কাঁচা গাজর ।
৩. কাপ করে তাকে পানের আইটেম দিন, যেমন চোষা ব্যথার কারণ হতে পারে ।
বাচ্চাদের সঠিক খাওয়ার অভ্যেস কীভাবে পাবেন
ঠান্ডা বাতাস এড়িয়ে চলুন
১. ঠাণ্ডা বাতাসে শিশুকে ঘোরান না, কারণ এটি টুথপেস্টের ব্যথা বাড়িয়ে দিতে পারে ।
২. শিশুর সব দাঁত যখন (সাধারণত ২ বছর বয়স পর্যন্ত) আসে তখন তাকে প্রচুর চিবানো খাবার, টাটকা ফল ও কাঁচা সবজি দিয়ে দিন । এগুলো শুধু তার চোয়াল শক্ত করে পেশি মজবুত করবে না, দাঁত পরিষ্কার করে দেবে ।
- পরিষ্কার দুধ দাঁত জন্য গুরুত্বপূর্ণ, তাই এটি আপনার শিশুর জন্য শৈশব থেকে দাঁত ব্রাশ করার একটি অভ্যাস করুন. তাকে একটি বৃত্তাকার এবং নরম হেয়ারব্রাশ আনুন এবং এমনভাবে দাঁত পরিষ্কার করে উপস্থাপন করুন যাতে তিনি এটি একটি মজার খেলা খুঁজে পেতে পারেন এবং খুব ইচ্ছা সঙ্গে তার দাঁত যত্ন নিতে পারে ।
৪. দাঁতের ত্রুটি সহজে রোধ করা যায় যদি আপনার শিশুর খাবারে মিষ্টি, কেক, চকলেট, বিস্কুট ও পানীয়তে চিনির মতো জিনিস না থাকে ।
শিশুর ডায়েটে ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ, এটা নিশ্চিত করুন যে স্থায়ী দাঁত সুস্থ গঠনের জন্য এই দুটি উপাদান অপরিহার্য ।
