বর্ষায় শিশুদের পরিচর্যা
বর্ষাকাল হয়তো তানম্যানের চাঙ্গা, কিন্তু এর সঙ্গে আনতে পারে অনেক রোগও । যেহেতু শিশুরা দ্রুত রোগে আক্রান্ত হয়ে পড়ে, তাই এই সিজনের সময় আপনি আপনার ছোটোদের বিশেষ যত্ন নেওয়া জরুরি ।
বাচ্চাদের ঢেকে রাখুন
যেহেতু বর্ষাকালে মশা ও পোকামাকড় উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়, তাই শিশুদের সম্পূর্ণ ঢেকে রাখা উচিত । যেহেতু এই মৌসুমে ঘাম বেশি হয়, তাই সুতির জামাকাপড় পরুন যা তাদের ত্বককে বাতাস করতে পারে । শিশুদের ঘাস থেকে রক্ষা করার জন্য ঘর ছেড়ে এবং পোকামাকড় ছাড়াও উদ্ভিদ রাসায়নিক সঙ্গে জুতা পরা উচিত ।
এছাড়াও নিশ্চিত করুন যে শিশুদের জামাকাপড় এবং জুতা সম্পূর্ণরূপে শুষ্ক হয়, বিশেষ করে জুতা থেকে ব্রাশ করে যাতে তারা পালিয়ে যেতে পারে যদি একটি কীট তাদের ভিতরে লুকানো হয় ।
পরিচ্ছন্নতা বিশেষ নজর রাখুন
শিশুরা বৃষ্টির মধ্যে খেলতে চাইলে নোংরা নালা জলে যাতে না যায়, তা নিশ্চিত করা উচিত । তাদের আপনার তত্ত্বাবধানে খেলতে দিন যাতে তারা পিছলে বা পড়ে আঘাত পায় না । নিয়ম মেনে তাদের নখ কেটে রাখুন, কারণ সেগুলি আটকে গিয়ে পেট ভরে উঠতে পারে । তাঁদের অনুরোধ, ভাল সাবান দিয়ে বার করে হাত ধুয়ে ফেলতে ।
এছাড়াও আপনার বাড়ির পরিচ্ছন্নতা, শিশুদের শয্যা ইত্যাদির যত্ন নিন এবং বাইরে প্রচার করে রাখুন । যে জায়গায় শিশুটি ঘুমায় সে জায়গাটি শুষ্ক ও পরিষ্কার হওয়া উচিত । আপনার বাচ্চা যদি রাতে খুব কম বয়সী এবং উর্দিতে থাকে, তাহলে ডায়াপার বেঁধে এই দিন ঘুম পাড়িয়ে রাখা ভাল ।
যাও – কিভাবে বাচ্চাদের সঠিক খাওয়ার অভ্যাস পেতে
চোখের বিশেষ যত্ন নিন
চোখের অ্যালার্জি বা কনসিসটিটিস এই মরশুমে একটি সাধারণ রোগ । সন্তানদের হাত পরিষ্কার রাখুন এবং তাদের সঙ্গে খেলা করা শিশুদের মধ্যে কেউ যদি এ ধরনের অ্যালার্জির জন্য অ্যালার্জী হন, তাহলে তাদের সন্তানকে তা থেকে দূরে রাখা ভালো । বাচ্চাদের চোখে কোনও সমস্যা দেখা দিলে দেরি না করে আপনার ডাক্তারের সঙ্গে যোগাযোগ করুন ।
কানে জল চলে গেলে কী করবেন
বৃষ্টিতে যদি বাচ্চারা ভিজে যায়, তা হলে কানে জল থাকবে । কিছু শিশুর কানের মধ্যে ওয়েসনেস সমস্যা হতে পারে, তাই ডাক্তারের পরামর্শ মতো কানে ওষুধ মেশান । নিজের কানে কিছু রাখেন না ।
খেয়াল রাখবেন খাবার ও জল যেন পরিষ্কার থাকে
একটি ট্যাপ থেকে আসা জলের মান যদি প্রায়ই পড়ে যায়, তাহলে ফিল্টার বা সেদ্ধ-শীতল জল ব্যবহার করুন বা বাচ্চাদের ব্র্যান্ডেড বোতলবন্দি জল খাওয়ান । এমনকি খাবার প্রস্তুত করার সময় তাদের জন্য বিশুদ্ধ পানি ব্যবহার করুন । এই মৌসুমে ব্যাকটেরিয়া অনেক বেড়ে যায় তাই বাসি খাবার একেবারেই খাবেন না । যা খাওয়াতে চান সেই সময়েই ফ্রেশ হয়ে রান্না করুন । তাদের খাওয়ানোর সময় ফল কেটে নিন । বাইরে খাওয়া থেকে তাদের দূরে রাখুন ।
ওভার-ভাজা এবং মশলাপাতি খাওয়ানো শিশুদের বাড়িতেও এড়িয়ে চলুন । আপনার সন্তানদের খুব মিষ্টি খাওয়াবেন না, কারণ এটি ডায়রিয়া হতে পারে । বৃষ্টিতে শিশুরা ভিজে গেলে তাদের স্নানের পর কিছু গরম পদার্থ, দুধ, স্যুপ, ডিম, টোস্টস ইত্যাদি দিয়ে দিন ।
শ্বাস প্রশ্বাস থাকলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন
অনেক শিশুর বর্ষাকালে শ্বাস নিতে অসুবিধা হয় বা কোনও কারণ ছাড়াই কাশি বা সর্দি হয় । তার আগে কোনও ওষুধ বা ইনহেলার ইত্যাদি থাকলে ডাক্তার বন্ধ করবেন না । এ মৌসুমে এ ধরনের শিশুদের অনেক যত্নের প্রয়োজন হয় । সর্দি হলে জলের ভাপ দেওয়া আরও উপকারী ।
রোগ হলে কী করবেন
শিশুদের বৃষ্টির সময় ভাইরাল জ্বর, বমি ইত্যাদির অভিজ্ঞতা বেশি হয় । এদের বিশ্রাম, ভালো পরিচর্যা ও চিকিৎসার পরামর্শ প্রয়োজন । কোনও রকম উপসর্গ নিয়ে না গিয়ে অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে দেখাও, কারণ বাচ্চা যদি সুস্থ থাকে তাহলে বর্ষাকাল শীতল হবে ।
