আজকের সময়ে মানুষেরা সাধারণত 80 থেকে 90 সাল পর্যন্ত জীবন যাপন করেন। তিনি যদি কোনও রকম রোগে আক্রান্ত না হন, তাহলে সর্বোচ্চ 100 বছর বেঁচে থাকতে পারেন, কিন্তু তা যেন বড় স্বপ্ন সত্যি হয়। আজ আমরা এমন একজন ব্যক্তির কথা বলব, যিনি 256 বছর বয়স পর্যন্ত বেঁচে ছিলেন, 100 নয়, 200। হ্যাঁ, চীনের একজন শামস 256 বয়স পর্যন্ত বেঁচে ছিলেন।
তাঁর নাম লি চিং ইউ। ইতিহাসবিদরা বলছেন, চীনের কিয়াজিয়াং জেলায় ৩ মে, 1677-এ জন্মগ্রহণ করেন লি চিং, অন্যরা দাবি করেন তাঁর জন্ম বছরে 1736। 1933 ৬ মে মৃত্যু হয় তাঁর। 1928-এ নিউ ইয়র্ক টাইমসের এক সংবাদদাতা লিখেছেন, লি-র পাড়ায় বসবাসকারী বহু প্রবীণ মানুষ জানিয়েছেন, তাঁর দাদা যখন সন্তান ছিলেন, তখন লি চিং জানতেন, তিনি এখনও ওই সময় মধ্যবয়স্ক ব্যক্তি।
1930 সালে নিউইয়র্ক টাইমসের প্রতিবেদনে বলা হয়, চীনের চেংডু বিশ্ববিদ্যালয়ের অধ্যাপক উ চুং-চিহ তাঁর 150 বার্ষিকী উপলক্ষে 1827 সালে লি চিং ইয়ুনের সাথে শুভেচ্ছা বিনিময় করেন এবং 1877 বছরে তার 200 তম বার্ষিকী।
কে ছিলেন লি চিং ইউয়েন ?
লি চিং ইয়ুয়েন ছিলেন একজন প্রখ্যাত চীনা হার্বলাস্ট, মার্শাল আর্টিস্ট এবং পরামর্শক যিনি সবচেয়ে বয়স্ক পর্যন্ত বসবাস করতেন। ১০ বছর বয়স থেকেই ভেষজ ওষুধ ব্যবসা করা শুরু করেছিলেন লি চিং। মার্শাল আর্টের পাশাপাশি ভেষজ মাস্টার্ড করেছিলেন তিনি। 71 বছর বয়সে মার্শাল আর্ট প্রশিক্ষক হিসেবে চিনা সেনাবাহিনীতে যোগ দেন লি। লি চিং বলা হয় ২৪টি বিয়ে হয়েছে, 200 বেশি সন্তান রয়েছে।
জানুন লি চিং-এর আয়ু পিছনে রহস্য
লি চিং-এর দীর্ঘায়ু হওয়ার পেছনের রহস্য হলো তারা কুকুরের মতো ঘুমাতেন, গ্লুটেন ছাড়াই কবুতর পালনের মতো চলাফেরা করতেন, কচ্ছপের মতো আরামে বসে থাকেন এবং সর্বদা তাদের হৃদয়কে শান্ত রাখেন। এই পথ কি দীর্ঘ জীবনের জন্য টিকে থাকতে পারে? বলা একটু মুশকিল, কিন্তু লি চিং-এর জীবনে এক্সারসাইজ আর ডায়েট বিশাল হাত ছিল। তিনি মন ও শরীরের শান্তি দীর্ঘ জীবন যাপনের সবচেয়ে বড় কারণ বলে মনে করেন।
আরো বলা হয় যে লি চিং তার জীবনের প্রথম 100 বছর ধরে লিংজি, গোজি বেরি, জেনিং, উ এবং গোডু কোলার মতো ভেষজ সংগ্রহ ও বিক্রি করেন । তাঁর জীবনের মাত্র 40 বছর ছিল শাক দিয়ে। খাবার হিসেবে ভাতের তৈরি ওয়াইনের পাশাপাশি নানা ধরনের শাক-সবজি নিতেন তিনি।
